Les 5 dernières activités
Au total : 128 commentaires, 229 photos, 4 films et 28666 lectures.
Date | Course | Probabilité | Objectif | Commentaire |
---|---|---|---|---|
25 Septembre 2022 | Trail des Rois Maudits - 58 km | Je suis déjà inscrit | Se défoncer | |
20 Octobre 2022 | Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous | - | Objectif majeur |
Il y a 1633 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.
Date | Description | Sport | Durée | Distance | Dénivelé |
---|---|---|---|---|---|
19-8-2022 | Trail dans l\'après-midi | Course à Pied (trail) | 00:45:35 | 6.9 km | 121 m |
18-8-2022 | Vélotaf réveil des jambes | Cyclisme | 00:59:14 | 27.1 km | 311 m |
17-8-2022 | Vélotaf un peu allongé et énervé (?) | Cyclisme | 01:11:52 | 39.6 km | 285 m |
16-8-2022 | Yardinage sous l?entraînement des ?? | Course à Pied (trail) | 01:55:39 | 16.4 km | 199 m |
15-8-2022 | Cassage de fibres | Course à Pied (trail) | 01:59:54 | 11.4 km | 1131 m |
14-8-2022 | Bouchage de trous | Course à Pied (trail) | 01:18:06 | 9.7 km | 177 m |
13-8-2022 | Randonnée sous le soleil et une pluie de plomb | Marche | 02:54:25 | 12.4 km | 180 m |
13-8-2022 | Moisson 36x36 ? ?? | Cyclisme | 04:04:57 | 105.5 km | 1166 m |
12-8-2022 | Dernier vélotaf | Cyclisme | 00:57:27 | 27 km | 308 m |
12-8-2022 | Plein soleil, mauvaise idée | Course à Pied (trail) | 01:07:35 | 11.2 km | 83 m |
11-8-2022 | Vélotaf en prenant une roue | Cyclisme | 00:57:51 | 27 km | 308 m |
11-8-2022 | Sortie vélo dans l\'après-midi | Cyclisme | 00:56:21 | 26.9 km | 243 m |
10-8-2022 | Vélotaf direct | Cyclisme | 00:57:26 | 26.8 km | 312 m |
10-8-2022 | Trail le midi | Course à Pied (trail) | 00:57:54 | 7 km | 220 m |
10-8-2022 | Sortie vélo dans l\'après-midi | Cyclisme | 00:55:06 | 26.8 km | 243 m |
9-8-2022 | Les beaux parents, vent de face | Cyclisme | 01:45:49 | 47.8 km | 423 m |
8-8-2022 | Nettoyage chemin | Course à Pied (trail) | 01:00:02 | 8.8 km | 224 m |
7-8-2022 | Picorage de mûres avec Mumu | Marche | 03:14:24 | 13.8 km | 219 m |
7-8-2022 | Retour ramassage carrés #100pasOuf #6 | Cyclisme | 03:38:07 | 106.2 km | 855 m |
6-8-2022 | Travail en côte & yardinage | Course à Pied (trail) | 01:41:33 | 12.3 km | 634 m |
6-8-2022 | Test tandem avec Mumu | Cyclisme | 00:50:42 | 19.1 km | 117 m |
5-8-2022 | Vélotaf avec crevaison | Cyclisme | 01:10:02 | 27 km | 306 m |
4-8-2022 | Marche le midi | Marche | 00:49:57 | 4.2 km | 89 m |
4-8-2022 | Il pleut !!! | Cyclisme | 01:45:25 | 50.5 km | 192 m |
3-8-2022 | 4x5\'@92%FCM | Course à Pied (trail) | 01:14:41 | 14.3 km | 111 m |
3-8-2022 | Geocaching du LUTIN | Marche | 02:06:20 | 7.6 km | 259 m |
2-8-2022 | Trail le midi | Course à Pied (trail) | 00:49:34 | 7.1 km | 225 m |
1-8-2022 | Cote et fin yardinage forêt de Pacy | Course à Pied (trail) | 01:15:55 | 11.5 km | 156 m |
30-7-2022 | Marche avec Mumu | Marche | 02:35:33 | 11 km | 326 m |
31-7-2022 | Entraînement avorté #notmywe | Course à Pied (trail) | 01:08:19 | 9.5 km | 38 m |
30-7-2022 | Sortie consolation | Cyclisme | 01:59:40 | 57.6 km | 546 m |
29-7-2022 | Reprise Yardinage ? | Course à Pied (trail) | 01:11:46 | 11.8 km | 169 m |
28-7-2022 | JJAB manquant | Marche | 00:08:06 | 0.7 km | 8 m |
28-7-2022 | Marche le midi | Marche | 00:37:11 | 3 km | 66 m |
27-7-2022 | UBBC hipster | Course à Pied (trail) | 03:38:43 | 29.7 km | 1306 m |
26-7-2022 | Vélotaf | Cyclisme | 00:56:06 | 26.9 km | 313 m |
26-7-2022 | Trail le midi | Course à Pied (trail) | 01:18:50 | 14.1 km | 272 m |
19-7-2022 | Voir le soleil se lever | Course à Pied (trail) | 00:30:27 | 0.2 km | 4 m |
25-7-2022 | Marche le midi | Marche | 00:31:39 | 2.6 km | 110 m |
25-7-2022 | Vélotaf watts et gros vent de face | Cyclisme | 00:53:55 | 27.2 km | 255 m |
24-7-2022 | Marche en soirée | Marche | 00:10:29 | 0.5 km | 27 m |
23-7-2022 | Marche dans l\'après-midi | Marche | 00:00:56 | 0.1 km | 4 m |
22-7-2022 | Puy de Sancy | Marche | 03:46:51 | 9 km | 635 m |
22-7-2022 | Retour La Bourboule | Course à Pied (trail) | 01:14:39 | 12.9 km | 315 m |
21-7-2022 | Marche le matin | Marche | 01:02:59 | 3.6 km | 103 m |
21-7-2022 | Marche le midi | Marche | 01:06:22 | 2.7 km | 76 m |
21-7-2022 | La Banne d?Ordanche | Course à Pied (trail) | 01:20:53 | 10.5 km | 558 m |
19-7-2022 | Marche dans l\'après-midi | Marche | 00:06:09 | 0.2 km | 12 m |
20-7-2022 | Marche dans l\'après-midi | Marche | 01:20:59 | 2.6 km | 119 m |
20-7-2022 | Marche dans l\'après-midi | Marche | 00:50:52 | 1.9 km | 166 m |
Date | Course | Distance | Dénivelé | Rang | Résultat | Premier |
---|---|---|---|---|---|---|
2-7-2022 | La Montagn'Hard - 109 km | 109.3 | 8050 | 15/141 soit 11% | 20:53:24 | 17:17:59 |
27-5-2022 | Volvic Volcanic Experience - 80 km | 80 | 2700 | 8/309 soit 3% | 08:24:32 | 07:22:38 |
3-4-2022 | Gran' TDA - Trail des Deux Amants - 55 km | 55 | 1550 | 12/297 soit 4% | 05:05:39 | 04:33:48 |
27-11-2021 | SaintéLyon | 78 | 2100 | 201/4072 soit 5% | 08:34:39 | 05:56:36 |
26-9-2021 | Alésia Trail Côte d'Or - 15.7 km | 15.7 | 500 | 9/311 soit 3% | 01:10:34 | 01:01:09 |
20-8-2021 | L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km | 149 | 11400 | 94/274 soit 34% | 41:36:48 | 25:12:03 |
3-7-2021 | La Montagn'Hard - 109 km | 109.3 | 8050 | 32/175 soit 18% | 22:51:42 | 15:56:55 |
27-9-2020 | Trail des Rois Maudits - 48 km | 48 | 1920 | 117/416 soit 28% | 06:15:04 | 03:55:27 |
26-9-2020 | Trail des Rois Maudits - 13 km | 13.3 | 530 | 10/141 soit 7% | 01:10:01 | 01:02:13 |
21-8-2020 | L'Echappée Belle - Intégrale - 149 km | 149 | 11100 | 163/274 soit 59% | 47:04:13 | 27:23:39 |
18-1-2020 | Raid 28 | 70 | - | 18:03:13 | 17:09:00 | |
30-11-2019 | SaintéLyon | 76 | 2100 | 1121/4461 soit 25% | 10:28:39 | 05:54:17 |
6-10-2019 | Le Relais de la Vallée d'Eure | 41 | 1/22 soit 5% | 00:41:09 | 00:41:09 | |
14-9-2019 | Passage au Malatra | 30 | 2300 | 71/402 soit 18% | 04:41:00 | 02:52:00 |
24-8-2019 | L'Echappée Belle - Traversée Nord - 85 km | 85 | 6050 | 149/288 soit 52% | 22:36:09 | 12:47:10 |
6-7-2019 | La Montagn'Hard - 63 km | 63 | 5000 | 126/350 soit 36% | 08:30:42 | 00:00:00 |
14-4-2019 | Trail de la Maladrerie - 31 km | 31.1 | 20/60 soit 33% | 02:51:14 | 02:10:35 | |
16-3-2019 | Eco-Trail de Paris® Ile de France - 80 km | 80 | 1500 | 261/1976 soit 13% | 08:42:20 | 05:46:24 |
19-1-2019 | Raid 28 | 70 | 6/12 soit 50% | 17:40:00 | 15:21:00 | |
1-12-2018 | Saintélyon | 81 | 2100 | 2103/5205 soit 40% | 11:49:45 | 06:26:12 |
3-11-2018 | Raidlight Vendée Trail - 45 km | 45 | 705 | 70/158 soit 44% | 04:47:02 | 03:29:09 |
7-10-2018 | Le Relais de la Vallée d'Eure | 41 | 5/39 soit 13% | 00:41:43 | 00:37:11 | |
30-9-2018 | Trail des Rois Maudits - 50 km | 53 | 2245 | 91/330 soit 28% | 06:42:06 | 04:17:44 |
17-8-2018 | Supertrail du Barlatay - 46 km | 46 | 2700 | 82/130 soit 63% | 07:54:56 | 04:57:22 |
9-6-2018 | 12 heures de la Voie Romaine | 12:00:00 | 1/2 soit 50% | 100.3 km | 100.3 km | |
3-6-2018 | La Galopée - 30 km | 30 | 710 | 25/249 soit 10% | 02:44:32 | 02:17:59 |
12-5-2018 | Volvic Volcanic Experience - 43 km | 43 | 1450 | 55/474 soit 12% | 04:24:13 | 03:21:30 |
21-4-2018 | Les Foulées de l'Elephant | 10 | 39/5808 soit 1% | 00:37:41 | 00:31:36 | |
11-3-2018 | La Robert Le Diable - 30 km | 30 | 1000 | 24/210 soit 11% | 02:51:04 | 02:24:28 |
20-1-2018 | Fun Trail - 12 km Nocturne | 12 | 250 | 15/284 soit 5% | 01:00:05 | 00:54:33 |
26-6-2016 | La Transbaie | 17 | 83/6291 soit 1% | 01:13:14 | 00:57:32 | |
3-4-2016 | Marathon de Paris | 42.195 | 1648/41708 soit 4% | 03:09:16 | 02:07:11 | |
30-1-2016 | Raid Normand Hivernal - 20 km | 20 | 500 | 27/116 soit 23% | 03:15:39 | 02:38:47 |
21-11-2015 | Trail des Allumés | 15 | 300 | 40/1062 soit 4% | 01:10:22 | 01:00:30 |
27-9-2015 | Paris-Versailles | 16 | 531/22040 soit 2% | 01:07:46 | 00:47:42 | |
13-9-2015 | Les Foulées Eure Madrie Seine - 10 km | 10 | 16/150 soit 11% | 00:39:55 | 00:33:46 | |
21-6-2015 | La Transbaie | 17 | 160/5820 soit 3% | 01:20:05 | 01:03:20 | |
12-4-2015 | Marathon de Paris | 42.195 | 5868/40172 soit 15% | 03:29:09 | 02:05:30 | |
28-9-2014 | Paris-Versailles | 16 | 1055/21929 soit 5% | 01:11:51 | 00:47:40 | |
22-6-2014 | La Transbaie | 17 | 658/6033 soit 11% | 01:34:40 | 00:59:59 | |
2-3-2014 | Semi-Marathon de Paris | 21.1 | 5591/32912 soit 17% | 01:40:03 | 01:00:08 | |
9-4-2000 | Marathon de Paris | 42.195 | - | 04:02:00 | 00:00:00 |
Date | Epreuve | Record | Note |
---|---|---|---|
21-04-2018 | 10 kms (route) | 37'40'' | |
04-04-2016 | Marathon | 03h09'16'' | |
02-03-2014 | Semi Marathon | 01h40'03'' |
Accueil - Haut de page - Aide
- Contact
- Mentions légales
- Version mobile
- 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !