SL - Auffargis

(revenir au carnet d'entrainement)

SL - Auffargis par st ar
Date30/4/2016 Type de séanceFeeling Distance26.7845 kms
LieuAuffargis DifficultéMoyenne Dénivelé 570 m D+ / 568 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h47'51''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.57 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.25 km/h07'16''07'16''
2 km8.97 km/h06'41''13'57''
3 km10.65 km/h05'38''19'35''
4 km9.3 km/h06'27''26'02''
5 km7.07 km/h08'29''34'31''
6 km10.74 km/h05'35''40'06''
7 km8.39 km/h07'09''47'15''
8 km9.18 km/h06'32''53'47''
9 km10.05 km/h05'58''59'45''
10 km8.69 km/h06'54''01h06'39''
11 km9.89 km/h06'04''01h12'43''
12 km10.34 km/h05'48''01h18'31''
13 km9.86 km/h06'05''01h24'36''
14 km9.72 km/h06'10''01h30'46''
15 km11.28 km/h05'19''01h36'05''
16 km12.12 km/h04'57''01h41'02''
17 km6.44 km/h09'19''01h50'21''
18 km10.22 km/h05'52''01h56'13''
19 km10.52 km/h05'42''02h01'55''
20 km10.55 km/h05'41''02h07'36''
21 km9.6 km/h06'15''02h13'51''
22 km9.11 km/h06'35''02h20'26''
23 km11.53 km/h05'12''02h25'38''
24 km11.68 km/h05'08''02h30'46''
25 km11.5 km/h05'13''02h35'59''
26 km9.23 km/h06'30''02h42'29''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.85 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !