EF D+

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EF D+ par BouBou27
Date18/5/2016 Type de séanceContinu Distance13.87 kms
LieuPacy / Menilles DifficultéUn peu difficile Dénivelé 323 m D+ / 256 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h18'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 122/146
  Moyenne 10.63 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.46 km/h05'14''05'14''
2 km10.84 km/h05'32''10'46''
3 km10.22 km/h05'52''16'38''
4 km10.49 km/h05'43''22'21''
5 km10.14 km/h05'55''28'16''
6 km10.05 km/h05'58''34'14''
7 km10.14 km/h05'55''40'09''
8 km10.74 km/h05'35''45'44''
9 km10.43 km/h05'45''51'29''
10 km9.94 km/h06'02''57'31''
11 km11.11 km/h05'24''01h02'55''
12 km10.68 km/h05'37''01h08'32''
13 km10.94 km/h05'29''01h14'01''

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