La Moins'Hard

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La Moins'Hard par coco38
Date2/7/2016 Type de séanceCompétition Distance40.8563 kms
LieuSt Nicolas De Veroce DifficultéMoyenne Dénivelé 3074 m D+ / 3058 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 09h32'09''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.28 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.96 km/h10'04''10'04''
2 km4.7 km/h12'45''22'49''
3 km3.63 km/h16'31''39'20''
4 km9.18 km/h06'32''45'52''
5 km9.27 km/h06'28''52'20''
6 km9.52 km/h06'18''58'38''
7 km7.14 km/h08'24''01h07'02''
8 km6.65 km/h09'01''01h16'03''
9 km3.88 km/h15'26''01h31'29''
10 km3.93 km/h15'16''01h46'45''
11 km5.43 km/h11'02''01h57'47''
12 km7.01 km/h08'33''02h06'20''
13 km4.14 km/h14'29''02h20'49''
14 km5.64 km/h10'38''02h31'27''
15 km3.95 km/h15'11''02h46'38''
16 km5.41 km/h11'05''02h57'43''
17 km3.22 km/h18'35''03h16'18''
18 km2.38 km/h25'08''03h41'26''
19 km2.97 km/h20'11''04h01'37''
20 km4.66 km/h12'51''04h14'28''
21 km5.2 km/h11'31''04h25'59''
22 km5.32 km/h11'16''04h37'15''
23 km6.11 km/h09'49''04h47'04''
24 km3.37 km/h17'47''05h04'51''
25 km4.24 km/h14'08''05h18'59''
26 km3.89 km/h15'25''05h34'24''
27 km3.62 km/h16'33''05h50'57''
28 km2.83 km/h21'12''06h12'09''
29 km2.29 km/h26'09''06h38'18''
30 km2.66 km/h22'30''07h00'48''
31 km3.49 km/h17'09''07h17'57''
32 km2.44 km/h24'34''07h42'31''
33 km4.78 km/h12'32''07h55'03''
34 km5.2 km/h11'31''08h06'34''
35 km6.33 km/h09'28''08h16'02''
36 km4.91 km/h12'12''08h28'14''
37 km6.37 km/h09'25''08h37'39''
38 km4.55 km/h13'11''08h50'50''
39 km3.51 km/h17'03''09h07'53''
40 km3.75 km/h15'59''09h23'52''

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