5 jours de Moussan - 5

(revenir au carnet d'entrainement)

5 jours de Moussan - 5 par mico34
Date22/7/2016 Type de séanceCompétition Distance52.3 kms
LieuMoussan DifficultéUn peu difficile Dénivelé 259 m D+ / 244 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 09h50'05''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 5.31 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km5.86 km/h10'14''10'14''
2 km6.08 km/h09'52''20'06''
3 km5.85 km/h10'15''30'21''
4 km5.9 km/h10'10''40'31''
5 km5.88 km/h10'12''50'43''
6 km6 km/h10'00''01h00'43''
7 km6.14 km/h09'46''01h10'29''
8 km6.14 km/h09'46''01h20'15''
9 km6 km/h10'00''01h30'15''
10 km5.93 km/h10'07''01h40'22''
11 km5.56 km/h10'47''01h51'09''
12 km5.76 km/h10'24''02h01'33''
13 km5.69 km/h10'32''02h12'05''
14 km5.71 km/h10'30''02h22'35''
15 km5.7 km/h10'31''02h33'06''
16 km5.66 km/h10'36''02h43'42''
17 km5.57 km/h10'46''02h54'28''
18 km5.46 km/h10'59''03h05'27''
19 km5.47 km/h10'57''03h16'24''
20 km5.44 km/h11'01''03h27'25''
21 km4.27 km/h14'02''03h41'27''
22 km5.59 km/h10'44''03h52'11''
23 km5.55 km/h10'48''04h02'59''
24 km5.52 km/h10'52''04h13'51''
25 km5.52 km/h10'52''04h24'43''
26 km5.37 km/h11'10''04h35'53''
27 km5.3 km/h11'19''04h47'12''
28 km5.42 km/h11'04''04h58'16''
29 km5.23 km/h11'28''05h09'44''
30 km5.18 km/h11'34''05h21'18''
31 km5.29 km/h11'20''05h32'38''
32 km5.36 km/h11'11''05h43'49''
33 km4.32 km/h13'52''05h57'41''
34 km5.37 km/h11'10''06h08'51''
35 km5.38 km/h11'09''06h20'00''
36 km5.16 km/h11'37''06h31'37''
37 km5.38 km/h11'08''06h42'45''
38 km5.15 km/h11'38''06h54'23''
39 km5.07 km/h11'50''07h06'13''
40 km4.94 km/h12'08''07h18'21''
41 km5.02 km/h11'56''07h30'17''
42 km4.97 km/h12'03''07h42'20''
43 km3.72 km/h16'06''07h58'26''
44 km6.89 km/h08'42''08h07'08''
45 km5.07 km/h11'50''08h18'58''
46 km4.79 km/h12'31''08h31'29''
47 km4.99 km/h12'01''08h43'30''
48 km5.26 km/h11'24''08h54'54''
49 km5.12 km/h11'43''09h06'37''
50 km4.99 km/h12'01''09h18'38''
51 km4.94 km/h12'08''09h30'46''
52 km5.02 km/h11'57''09h42'43''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.14 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !