25 bosses Off2ouf de Noel

(revenir au carnet d'entrainement)

25 bosses Off2ouf de Noel par st ar
Date27/12/2015 Type de séanceFeeling Distance16.0216 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 364 m D+ / 365 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h40'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 4.35 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.61 km/h09'04''09'04''
2 km2.99 km/h20'04''29'08''
3 km3.82 km/h15'42''44'50''
4 km5.26 km/h11'24''56'14''
5 km5.33 km/h11'15''01h07'29''
6 km3.03 km/h19'48''01h27'17''
7 km3.87 km/h15'28''01h42'45''
8 km3.61 km/h16'35''01h59'20''
9 km4.2 km/h14'16''02h13'36''
10 km4.25 km/h14'06''02h27'42''
11 km4.83 km/h12'25''02h40'07''
12 km3.81 km/h15'43''02h55'50''
13 km5.28 km/h11'21''03h07'11''
14 km7.17 km/h08'22''03h15'33''
15 km11.57 km/h05'11''03h20'44''
16 km3.02 km/h19'50''03h40'34''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.23 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !