frange verte

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frange verte par le_kéké
Date24/10/2016 Type de séanceContinu Distance7.91591 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 229 m D+ / 220 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 49'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.61 km/h05'39''05'39''
2 km8.91 km/h06'44''12'23''
3 km6.83 km/h08'47''21'10''
4 km8.45 km/h07'06''28'16''
5 km10.31 km/h05'49''34'05''
6 km11 km/h05'27''39'32''
7 km11.76 km/h05'06''44'38''

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