Endurance jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance jardins Prairie par gunger30
Date10/11/2016 Type de séanceContinu Distance14.5229 kms
LieuAlès, Saint Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 70 m D+ / 68 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h11'56''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.72 km/h05'07''05'07''
2 km11.76 km/h05'06''10'13''
3 km11.8 km/h05'05''15'18''
4 km12.04 km/h04'59''20'17''
5 km12.28 km/h04'53''25'10''
6 km12.08 km/h04'58''30'08''
7 km12.28 km/h04'53''35'01''
8 km12.2 km/h04'55''39'56''
9 km12.32 km/h04'52''44'48''
10 km12.24 km/h04'54''49'42''
11 km12.16 km/h04'56''54'38''
12 km12.41 km/h04'50''59'28''
13 km12.24 km/h04'54''01h04'22''
14 km12.24 km/h04'54''01h09'16''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.15 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !