Footing Alès Agglo

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Footing Alès Agglo par gunger30
Date13/11/2016 Type de séanceContinu Distance10.2196 kms
LieuAlès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 59 m D+ / 62 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEchauffement/récup. Durée 52'30''
  Phase du planPhase de récupération FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.05 km/h07'27''07'27''
2 km12.16 km/h04'56''12'23''
3 km12.41 km/h04'50''17'13''
4 km11.92 km/h05'02''22'15''
5 km11.76 km/h05'06''27'21''
6 km11.39 km/h05'16''32'37''
7 km11.61 km/h05'10''37'47''
8 km11.46 km/h05'14''43'01''
9 km10.94 km/h05'29''48'30''
10 km11.11 km/h05'24''53'54''

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