Trail de Montagnole - 22 km

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Trail de Montagnole - 22 km par Albacor38
Date13/11/2016 Type de séanceCompétition Distance21.8264 kms
LieuMontagnole DifficultéUn peu difficile Dénivelé 1033 m D+ / 1026 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 02h37'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 165/182
  Moyenne 8.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.81 km/h04'41''04'41''
2 km10.87 km/h05'31''10'12''
3 km9.35 km/h06'25''16'37''
4 km9.54 km/h06'17''22'54''
5 km9.16 km/h06'33''29'27''
6 km10.11 km/h05'56''35'23''
7 km5.52 km/h10'51''46'14''
8 km5.39 km/h11'07''57'21''
9 km4.97 km/h12'03''01h09'24''
10 km9.16 km/h06'33''01h15'57''
11 km8.67 km/h06'55''01h22'52''
12 km10.4 km/h05'46''01h28'38''
13 km10 km/h06'00''01h34'38''
14 km6.66 km/h09'00''01h43'38''
15 km6.74 km/h08'54''01h52'32''
16 km6.67 km/h08'59''02h01'31''
17 km8.61 km/h06'58''02h08'29''
18 km5.84 km/h10'16''02h18'45''
19 km11.07 km/h05'25''02h24'10''
20 km13.33 km/h04'30''02h28'40''
21 km12.72 km/h04'43''02h33'23''

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