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Loire J6.1 : Amboise - Chaumont

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 10.74 km/h 05'35'' 05'35'' 2 km 2.8 km/h 21'25'' 27'00'' 3 km 5.06 km/h 11'51'' 38'51'' 4 km 15.38 km/h 03'54'' 42'45'' 5 km 13.13 km/h 04'34'' 47'19'' 6 km 13.33 km/h 04'30'' 51'49'' 7 km 14.69 km/h 04'05'' 55'54'' 8 km 13.89 km/h 04'19'' 01h00'13'' 9 km 15.51 km/h 03'52'' 01h04'05'' 10 km 16.07 km/h 03'44'' 01h07'49'' 11 km 20.11 km/h 02'59'' 01h10'48'' 12 km 19.25 km/h 03'07'' 01h13'55'' 13 km 21.95 km/h 02'44'' 01h16'39'' 14 km 17.73 km/h 03'23'' 01h20'02'' 15 km 8.23 km/h 07'17'' 01h27'19'' 16 km 16.98 km/h 03'32'' 01h30'51'' 17 km 17.73 km/h 03'23'' 01h34'14'' 18 km 18.27 km/h 03'17'' 01h37'31'' 19 km 9.65 km/h 06'13'' 01h43'44'' 20 km 15.65 km/h 03'50'' 01h47'34'' 21 km 17.14 km/h 03'30'' 01h51'04'' 22 km 7.69 km/h 07'48'' 01h58'52'' 23 km 16.36 km/h 03'40'' 02h02'32''

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