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séance taf par jano | |||||
Date | 15/11/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 8.95298 kms |
Lieu | taf (piste) | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / 57 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 48'02'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/184 | ||
Moyenne | 11.18 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
6x600m 2'22 R200m 1'30 |
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