séance taf

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séance taf par jano
Date18/11/2016 Type de séanceContinu Distance8.22796 kms
Lieutaf (piste) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 64 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 43'01''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 161/184
  Moyenne 11.47 km/h
Commentaire public
10 x 200m 45" R200m 1'

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km11.88 km/h05'03''10'46''
3 km10.87 km/h05'31''16'17''
4 km11.21 km/h05'21''21'38''
5 km13.09 km/h04'35''26'13''
6 km12.58 km/h04'46''30'59''
7 km12.94 km/h04'38''35'37''
8 km10.43 km/h05'45''41'22''

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