Perouse

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Perouse par Benman
Date25/11/2016 Type de séanceContinu Distance9.33484 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 365 m D+ / 351 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h12'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 133/160
  Moyenne 7.7 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.84 km/h08'46''08'46''
2 km8.63 km/h06'57''15'43''
3 km8.07 km/h07'26''23'09''
4 km8.01 km/h07'29''30'38''
5 km10.22 km/h05'52''36'30''
6 km10.65 km/h05'38''42'08''
7 km6.47 km/h09'16''51'24''
8 km6 km/h10'00''01h01'24''
9 km7.4 km/h08'06''01h09'30''

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