Communauté des sports d'endurance
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S4 :end 6 km/4 km AS21/ récup 2km
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| S4 :end 6 km/4 km AS21/ récup 2km par Mustang | |||||
| Date | 27/12/2016 | Type de séance | Continu | Distance | 12.9 kms |
| Lieu | carrefour de Radon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 49 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h13'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 146/158 | ||
| Moyenne | 10.52 km/h | ||||
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