Mustang sur kikourou

Les 5 dernières activités

Mustang
Inscrit le
7/02/2005 soit depuis 4669 jours
Dernière connexion
20/11/2017
Messages
3877 soit 0.83 messages par jour
Ville
Alencon (Orne) Voir la position
Groupe
Mustang est membre du groupe CA des amis de Kikouroù
Kikoublog
http://mustang.kikourou.net
Débuts
1990
Taille
175 cms
Poids
74 kgs
Qui suis-je ?
Né en 1955, adepte de la course nature ! Président de l'A3Alençon (club athlé)
Sport principal
Course à Pied (trail, ultra)
Sports pratiqués
trail, cross, VTT, natation, rando, vélo
Devise
\"...passer des heures à regarder ailleurs, à écouter battre le coeur du monde et entreprendre des voyages au creux de la solitude pour mieux déboucher, au bout de l’effort, dans le regard des autres\"
Courses courues
fila Aubrac, Marathon du Mont-st-Michel, Marathon de La Rochelle, Marathon de Paris, Templiers, Vulcain, RTT, Guerlédan, Radon 61,Morbihan, UTMB, le trail des 5 moulins,Trail du Bout du Monde, Challenge Montcalm, Ultra tour de Liège, la Magnétoise, le off ultrafondu, l'Ecotrail de Paris, les 100km de la Drôme, La Saintélyon, le challenge Glazig, Roscof to Roscof, maratrail de Lans-en-Vercors, L.U.T., LUT by Night, ni finish line by Siemes in Paris,
Meilleurs souvenirs/perfs
A travers 1'estran 2003
le semi-raid du Morbihan 2006
la Translorraine 2007
l'ultra tour de Liège 2009 et 2011
La saintélyon 2009 et 2010
Courses en projets (court terme)
selon mes envies !
Courses en projets (long terme)
un beau trail dans les Alpes.... La Vanoise??? les Aiguilles rouges?? le GTA en rando!
Courses en projets (rêves les plus fous)
courir
Semaine d'entrainement type
3-4 séances : 2 séances route, une séance VMA sur piste, une séance marche nordique et vélo route de tps en tps
Historique des blessures
tendinites achiléennes
Boisson préférée
du houblon fermenté
Ce que j'aime dans mon sport
la liberté
Ce que je déteste dans mon sport
trop se tirer la bourre avec les potes
DateRécitCourseDistance
10 Mai 2017L'homme assis sur un banc 285 lectures, 6commentaire(s)No Finish Line Paris0km
22 Octobre 2016CROSS 210 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Cross FSGT de Rânes - Cross Court5km
9 Avril 201610 h 04 663 lectures, 7Photo(s), 20commentaire(s)No Finish Line Paris132km
17 Mars 2013ANDIAMO ! 785 lectures, 14Photo(s), 7commentaire(s)La Classique des Riviera23.8km
16 Octobre 2011Un ultra au goût de bière 1134 lectures, 28Photo(s), 4commentaire(s)Ultratour de Liège67km
11 Septembre 2011Morne plaine 803 lectures, 15Photo(s), 6commentaire(s)Ch'ti Trail Cafougnette26km
27 Août 2011Les sables d'Agon 695 lectures, 7Photo(s), 6commentaire(s)L'Enduro pédestre des Sables - 14 km14km
13 Août 2011Les foulées des Monts de Brasparts 746 lectures, 7Photo(s), 5commentaire(s)Les Foulées de Brasparts16.5km
12 Juin 2011Vercors 922 lectures, 19Photo(s), 19commentaire(s)Maratrail de Lans en Vercors46km
21 Mai 2011Retour à Roscof 927 lectures, 30Photo(s), 11commentaire(s)Roscoff to Roscoff57km
11 Mai 2011ARettToiPourCourir, étape 4 : Antony - Orléans 973 lectures, 27Photo(s), 19commentaire(s)ARettToiPourCourir, étape 4 : Antony - Orléans110km
3 Avril 2011C'est la LUT finale 1102 lectures, 18Photo(s), 17commentaire(s)Lyon Urban Trail - 12 km12km
27 Février 2011Disney et le Caïeu 1008 lectures, 16Photo(s), 8commentaire(s)Les "Dix Huîtres" Kilomètres du Caïeu17.2km
13 Février 2011Binic, Pordic, Lantic, c'est chic! 1440 lectures, 23Photo(s), 6commentaire(s)Trail Glazig - 36 km36km
12 Février 2011Océano Nox 1529 lectures, 9Photo(s), 12commentaire(s)Trail Glazig - 16 km Nocturne16km
5 Décembre 2010La Grand Blanc 1467 lectures, 11Photo(s), 31commentaire(s)Saintélyon69km
3 Octobre 2010Deuda Interna 724 lectures, 1Photo(s), 2commentaire(s)Courir dans les Pas de Gazelle - 27 km27km
29 Mai 2010Rosko et c'est frais! 1057 lectures, 22Photo(s), 16commentaire(s)Roscoff to Roscoff57km
18 Avril 2010O fortunatis nimium, sua si bona norint ! 1182 lectures, 27Photo(s), 13commentaire(s)Trail du Camp de César - 44 km44km
28 Mars 2010Gouvets Light 912 lectures, 16Photo(s), 10commentaire(s)Trail de Gouvets - 34 km34km
28 Février 2010huître et demi ? 552 lectures, 12Photo(s), 12commentaire(s)Les Sentiers du Caramel11km
14 Février 2010Marches ou grèves ! 1640 lectures, 16Photo(s), 13commentaire(s)Trail Glazig - 32 km32km
13 Février 2010N'ose trail ? Si ! 2155 lectures, 5Photo(s), 6commentaire(s)Trail Glazig - 16 km Nocturne16km
20 Décembre 2009Lessivé à St-Mars 796 lectures, 7Photo(s), 7commentaire(s)Cross de St-Mars la Brière - Vétéran7.535km
6 Décembre 2009Je suis avec la foule 1919 lectures, 34Photo(s), 37commentaire(s)Saintélyon69km
14 Novembre 2009Oh Phil, de l'eau ! 1024 lectures, 13Photo(s), 22commentaire(s)La Course des Pélerins35km
24 Octobre 2009Raaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaanne 529 lectures, 6Photo(s), 9commentaire(s)Cross FSGT de Rânes7.5km
18 Octobre 2009Oëtre ou ne pas Oëtre 1714 lectures, 15Photo(s), 26commentaire(s)Trail des Roches d'Oëtre - 26 km26km
4 Octobre 2009Sublime, forcément sublime 1843 lectures, 18Photo(s), 19commentaire(s)Trail des Hautes Falaises30km
26 Septembre 2009MAGNIFIQUE 1273 lectures, 11Photo(s), 8commentaire(s)L'Odyssée du Tue-Vaques - 28 km28km
20 Septembre 2009vas-y pépère ! 1502 lectures, 8Photo(s), 10commentaire(s)Trail d'Ecouché - 28 km28km
13 Septembre 2009Le Condé 1291 lectures, 12Photo(s), 14commentaire(s)Le Relais de Condé sur Sarthe18km
22 Août 2009A .............. gon 1583 lectures, 17Photo(s), 7commentaire(s)L'Enduro pédestre des Sables - 14 km14km
9 Août 2009A la vaast! 4661 lectures, 17Photo(s), 21commentaire(s)Les Traversées de Tatihou7km
25 Juillet 2009La quête du Khâ 583 lectures, 1commentaire(s)Off - Vercors Sud80km
18 Juillet 2009rouvre-moi la porte 1821 lectures, 10Photo(s), 10commentaire(s)Les Foulées des Méandres de la Rouvre21km
7 Juin 2009Moderato cantabile 1374 lectures, 5Photo(s), 15commentaire(s)Trail d'Ecouves - 61 km61km
9 Mai 2009LE CERCLE 1862 lectures, 8Photo(s), 31commentaire(s)Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km100km
26 Avril 2009HUITIEME 1012 lectures, 20Photo(s), 5commentaire(s)Trail de la Vallée de la Vère - 30 km30km
15 Avril 2009LA NUIT AMERICAINE 890 lectures, 2Photo(s), 12commentaire(s)UFO Ultra Méga Toff - Ecouché-Planches45km
29 Mars 2009Gouvets, vous avez dit Gouvets ? 1530 lectures, 5Photo(s), 14commentaire(s)Trail de Gouvets - 30 km30km
14 Mars 2009Une arrivée à la Tour Eiffel 2218 lectures, 16Photo(s), 40commentaire(s)Eco Trail de Paris Ile de France80km
21 Février 2009L'ourcq, l'ourcq, t'as vu l'Ourcq? 1497 lectures, 7Photo(s), 10commentaire(s)Off de l'Ourcq50km
14 Février 2009veni vidi silly 1073 lectures, 8Photo(s), 4commentaire(s)Cross FSGT de Silly-en-Gouffern9.5km
8 Février 2009GLAZIG , Phase II 2280 lectures, 4Photo(s), 10commentaire(s)Trail Glazig - 22 km22km
7 Février 2009Nocturne Glazig 2141 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)Trail Glazig - 15 km Nocturne15km
15 Novembre 2008La Course des Pélerins 1214 lectures, 12Photo(s), 17commentaire(s)La Course des Pélerins35km
6 Juillet 2008Trail du Bout du Monde 2769 lectures, 15Photo(s), 16commentaire(s)Trail du bout du monde - 32 km32km
14 Juin 2008L'ENTREMONDE 1611 lectures, 10Photo(s), 10commentaire(s)Off - Trail des Naufragés70km
11 Mai 2008ROUGE TOTAL 1523 lectures, 4Photo(s), 19commentaire(s)Semi-Marathon Nature de la Drôme21.1km
27 Avril 2008Ma bassine rouillée 1084 lectures, 5Photo(s), 8commentaire(s)Trail de la Vallée de la Vère - 30 km30km
19 Avril 2008Ma Méga Toff Sées-La Bazoge 1160 lectures, 10Photo(s), 11commentaire(s)UFO Ultra Méga Toff - Sées-La Bazoge75km
6 Avril 2008112 Vignage 2252 lectures, 8Photo(s), 11commentaire(s)Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km51km
24 Février 2008La Magnétoise 1680 lectures, 10Photo(s), 10commentaire(s)La Magnétoise64km
27 Janvier 2008Raidlight Trail Trophy - 33 km 2991 lectures, 14Photo(s), 8commentaire(s)Raidlight Trail Trophy - 33 km33km
20 Janvier 2008Cross International Hérouville K (Veterans H) 2551 lectures, 4Photo(s), 8commentaire(s)Cross International Hérouville K (Veterans H)8.95km
16 Décembre 2007Cross d'Alencon Course 7 Véterans H 1354 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Cross d'Alencon Course 7 Véterans H8.3km
11 Novembre 2007Cross International Montilly/Noireau Véterans 1689 lectures, 6Photo(s), 8commentaire(s)Cross International Montilly/Noireau Véterans7.42km
21 Octobre 2007Les 1000 marches ou le paradoxe de Liège 2872 lectures, 10Photo(s), 8commentaire(s)Ultratour de Liège67km
14 Octobre 2007La Buresartienne 1421 lectures, 8Photo(s), 3commentaire(s)La Buresartienne10km
22 Septembre 2007L'Odyssée du Tue-Vaques - 28 km 1032 lectures, 5commentaire(s)L'Odyssée du Tue-Vaques - 28 km28km
16 Septembre 2007Trail d'Ecouché 1342 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)Trail d'Ecouché28km
9 Septembre 2007Le Relais de Condé sur Sarthe 1096 lectures, 3Photo(s), 5commentaire(s)Le Relais de Condé sur Sarthe18km
23 Août 2007La Ronde de Nuit 1283 lectures, 1Photo(s), 5commentaire(s)La Ronde de Nuit6.6km
18 Août 2007Le Challenge des 3000 Ariégeois 2008 lectures, 5Photo(s), 4commentaire(s)Le Challenge des 3000 Ariégeois42.5km
15 Juillet 2007Off d'écouves 1157 lectures, 9Photo(s), 7commentaire(s)Off d'Ecouves75km
8 Juillet 2007au bout du monde 2351 lectures, 5commentaire(s)Trail du bout du monde - 32 km32km
3 Juin 2007Trail d'Ecouves et du pays d'Alençon 2506 lectures, 5commentaire(s)Trail d'Ecouves - 61 km61km
8 Mai 2007La Course de Multonne 940 lectures, 6commentaire(s)La Course de Multonne10.1km
29 Avril 2007Trail de la Vallée de la Vère - 30 km 1657 lectures, 2Photo(s), 5commentaire(s)Trail de la Vallée de la Vère - 30 km30km
21 Avril 2007Trail du Perche 1897 lectures, 4commentaire(s)Trail du Perche15km
5 Avril 2007Translorraine 1305 lectures, 22Photo(s), 4commentaire(s)La Translorraine145km
25 Mars 2007Alençon-Médavy 1498 lectures, 3commentaire(s)Alençon-Médavy15.4km
18 Mars 2007relais Saint-Lô / Granville 1140 lectures, 10Photo(s), 2commentaire(s)Le Relais Saint-Lô-Granville58.25km
28 Janvier 2007un trail blanc, trop blanc?? 2814 lectures, 3commentaire(s)Raidlight Trail Trophy - 33 km33km
11 Novembre 2006Le trail des 5 moulins 1298 lectures, 2commentaire(s)Trail des 5 Moulins45km
25 Août 2006UTMB 3206 lectures, 15Photo(s), 8commentaire(s)Ultra Trail du Mont Blanc158.1km
1 Juillet 2006semi-raid du Morbihan 2006 3147 lectures, 6Photo(s), 3commentaire(s)Semi Raid du Golfe du Morbihan - 86 km86km
4 Juin 2006Guerledan 979 lectures, 4Photo(s), 1commentaire(s)Trail de Guerlédan - 52km52km
30 Avril 2006Athis... la Suisse 1750 lectures, 2commentaire(s)Trail de la Vallée de la Vère30km
9 Avril 2006la ligne bleue 2595 lectures, 7Photo(s), 1commentaire(s)Marathon de Paris42.195km
19 Juin 2005Le sublime kilomètre 503 lectures, 3commentaire(s)Trail du Pays d'Auge - 28 km28km

Au total : 821 commentaires, 788 photos, 0 films et 123002 lectures.

DateAlbumCourse
26-05-2013Angers Trail 34 km 2013 4861 lectures, 1commentaire(s)Angers Trail - 34 km
15-04-2013Lyon Urban Trail 2013 8133 lecturesLyon Urban Trail - 36 km
17-10-2011Ultra Tour de Liège 2011 5745 lecturesUltratour de Liège
14-06-2011Roscoff to Roscoff 2011 8312 lecturesRoscoff to Roscoff
14-06-2011ARETTtoipourcourir, Antony - Orléans 7125 lecturesARettToiPourCourir, étape 4 : Antony - Orléans
09-06-2010Trail d Ecouves 2010 17574 lecturesTrail d'Ecouves - 61 km
20-04-2010Trail du Camp de César 4160 lecturesTrail du Camp de César - 44 km
08-06-2009Trail d Ecouves 2009 17517 lecturesTrail d'Ecouves - 61 km
11-05-2009marathon Hero Drome et Nature 2856 lecturesLes Aventuriers du Bout de Drome - 100 km
26-04-2009trail de la vallee de la vere 4886 lecturesTrail de la Vallée de la Vère - 30 km
15-03-2009Eco Trail de Paris 4994 lecturesEco Trail de Paris Ile de France
26-12-2008cross Alencon 8332 lecturesCross d'Alencon
13-12-200810 km de Sées 3753 lectures10 km de Sées
10-07-2008Trail du Bout du Monde 3456 lecturesTrail du bout du monde - 32 km
03-06-2008trail d Ecouves 10921 lecturesTrail d'Ecouves - 61 km
12-05-2008100 km drôme 8341 lecturesLes Aventuriers du Bout de Drôme
27-04-2008Trail de la vallée de la Vère 2293 lecturesTrail de la Vallée de la Vère - 30 km
21-04-2008UFO Méga Toff Sées - La Bazoge 3372 lecturesUFO Ultra Méga Toff - Sées-La Bazoge
06-04-2008trail de la vallée de chevreuse 4246 lecturesTrail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km
16-03-2008Course du Val d Ecouves 6029 lecturesLa Course du Val-d'Ecouves
26-02-2008La Magnetoise 4671 lecturesLa Magnétoise
28-01-2008Raidlight Trail Trophy 2008 5190 lecturesRaidlight Trail Trophy - 33 km
22-01-2008Cross Hérouville 2091 lecturesCross International Hérouville K (Veterans H)
18-12-2007cross Alençon 5188 lecturesCross d'Alencon Course 7 Véterans H
09-12-200710 km de Sées 3440 lectures10 km de Sées
14-11-2007ecouves 2003 lecturesOff d'Ecouves
14-11-2007Tour de Liège 4085 lecturesUltratour de Liège
14-11-2007Trail du Bout du Monde 1857 lecturesTrail du bout du monde - 32 km
14-11-2007Challenge des 3 000 ariégeois 3860 lecturesLe Challenge des 3000 Ariégeois
14-11-2007cross de Monrtilly sur Noireau 6936 lecturesCross International Montilly/Noireau Véterans

Il y a 1205 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
19-11-2017sortie forêtCourse à Pied (trail)01:23:0010.5 km207 m
12-11-2017sortie forêtCourse à Pied (trail)02:03:0013.5 km247 m
8-11-2017footing légerCourse à Pied01:05:009 km36 m
5-11-2017footing forêtCourse à Pied (trail)01:47:0011.5 km294 m
4-11-2017footing légerCourse à Pied00:53:428 km27 m
2-11-2017footing forêtCourse à Pied (trail)01:12:009.1 km166 m
29-10-2017sortie véloCyclisme01:36:0035.5 km327 m
25-10-2017footing légerCourse à Pied00:59:137.5 km105 m
13-9-2017sortie vélo coolCyclisme02:39:0048.5 km220 m
10-9-2017sortie vélo dominicaleCyclisme02:20:0052.5 km426 m
3-9-2017sortie véloCyclisme01:59:2542.5 km419 m
30-8-2017sortie longue véloCyclisme04:25:3495.5 km820 m
27-8-2017sortie véloCyclisme02:26:1354.5 km517 m
24-8-2017sortie VTTVTT02:11:2330.5 km367 m
22-8-2017sortie VTTVTT01:50:0025 km310 m
15-8-2017sortie longue véloCyclisme04:02:0087 km550 m
13-8-2017sortie véloCyclisme01:40:0939 km159 m
30-7-2017sortie vélo interrompueCyclisme00:26:5510 km23 m
27-7-2017footing légerCourse à Pied00:56:258.5 km18 m
26-7-2017footingCourse à Pied00:54:489.1 km38 m
24-7-2017footingCourse à Pied00:56:559.1 km38 m
23-7-2017sortie forêtCourse à Pied (trail)01:37:3713.5 km
20-7-2017footing légerCourse à Pied00:33:405.1 km12 m
16-7-2017footing légerCourse à Pied00:40:185 km100 m
11-7-2017sortie longue véloCyclisme03:57:0091 km711 m
2-7-2017sortie véloCyclisme01:36:2738 km223 m
29-6-2017fractionnéCourse à Pied00:27:065 km
25-6-2017footing forêtCourse à Pied (trail)01:33:0513.2 km214 m
21-6-2017footing légerCourse à Pied00:59:409 km32 m
16-6-2017Les Foulées ChapeloisesCourse à Pied01:06:0611 km132 m
12-6-2017footingCourse à Pied00:52:069 km45 m
8-6-2017footing légerCourse à Pied00:46:007.5 km
6-6-2017footingCourse à Pied00:54:359 km40 m
31-5-2017footingCourse à Pied01:46:3217 km53 m
29-5-2017footingCourse à Pied00:56:309 km42 m
27-5-2017rando à piedMarche03:13:0014.5 km
23-5-2017sortie vélo coolCyclisme01:45:0039 km
20-5-20175000m marche athlétiqueMarche00:36:315 km
13-5-2017No Finish Line Paris - 24 heures OfficielCourse à Pied (route, ultra)24:00:00125 km
30-4-2017Le VerdierCourse à Pied (trail)01:27:3012 km312 m
23-4-2017sortie forêtCourse à Pied (trail)01:51:0011.5 km330 m
22-4-2017footingCourse à Pied00:53:579.1 km35 m
21-4-2017marche nordiqueMarche01:38:007.8 km152 m
20-4-2017sortie véloCyclisme01:42:0040.1 km153 m
20-7-2017sortie véloCyclisme01:42:0040.1 km153 m
19-4-2017footing légerCourse à Pied01:01:009.1 km28 m
17-4-2017sortie véloCyclisme03:29:0073.1 km375 m
31-3-2017sortie véloCyclisme02:32:1450.5 km365 m
23-3-2017séance VMAAthlétisme00:07:311.6 km
22-3-2017footing légerCourse à Pied00:39:276.7 km32 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
16-6-2017 Les Foulées Chapeloises 11 161/210 soit 77% 01:06:06 00:40:51
13-5-2017 No Finish Line Paris - 24 heures Officiel 24:00:00 42/97 soit 43% 122 km 192 km
30-4-2017 Le Verdier 12 47/56 soit 84% 01:27:24 00:58:16
19-3-2017 Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km 10 646/919 soit 70% 00:55:04 00:31:29
29-1-2017 Marathon de Marrakech 42.195 702/820 soit 86% 04:49:49 02:08:55
4-12-2016 Cross de Montfort le Gesnois - Vétéran 7.5 87/92 soit 95% 00:39:44 00:27:40
19-11-2016 Cross FSGT de Gesnes le Gandelin - Cross Court 5 43/61 soit 70% 00:29:15 00:21:40
5-11-2016 Lyon Urban Trail LUT by Night - 12 km (pluie sur le parcours) 12 550 1565/3800 soit 41% 01:28:21 00:51:19
30-10-2016 Le Tiers de Marathon 14.065 271/491 soit 55% 01:15:52 00:49:28
22-10-2016 Cross FSGT de Rânes - Cross Court 5 50/79 soit 63% 00:24:38 00:18:04
3-9-2016 Trail de la Lande Forêt 16.8 100/126 soit 79% 01:41:05 01:05:05
20-8-2016 L'Enduro pédestre des Sables - 14 km 14 575/807 soit 71% 01:19:07 00:45:53
9-7-2016 La Ronde des Alpes Mancelles - 15 km 15 420 269/348 soit 77% 01:42:32 01:02:11
19-6-2016 La Barjo - 27km 27 246/560 soit 44% 03:10:33 02:33:57
9-4-2016 No Finish Line Paris 24:00:00 13/34 soit 38% 131.704 km 173.432 km
20-3-2016 Alençon-Médavy 15.8 1482/2472 soit 60% 01:30:06 00:49:14
13-3-2016 Les Foulées du LCL et de la Ville de Bayeux - 10 km 10 497/1034 soit 48% 00:48:29 00:30:22
6-3-2016 Saint-Lô Urban Trail - 15 km 15 209/351 soit 60% 01:25:03 00:58:16
23-1-2016 Cross FSGT de Champfrémont 5.5 46/62 soit 74% 00:30:48 00:22:57
27-12-2015 La Corrida d'Arnage - 10 km 10 807/1002 soit 81% 00:52:37 00:30:20
28-11-2015 Cross FSGT d'Orgères 7.5 59/73 soit 81% 00:26:20 00:18:10
21-11-2015 Cross FSGT de Gesnes le Gandelin - Cross Court 5 56/67 soit 84% 00:30:43 00:21:33
11-11-2015 Cross International Montilly/Noireau - Cross court 3.7 - 00:29:09 00:18:39
7-11-2015 Lyon Urban Trail LUT by Night - 13 km 13 550 1807/3530 soit 51% 01:42:11 00:54:45
24-10-2015 Cross FSGT de Rânes - Cross Court 5 64/71 soit 90% 00:29:28 00:19:23
18-10-2015 Trail de la Roche d'Oëtre - 30 km 30 226/227 soit 100% 04:28:51 02:04:00
27-9-2015 La Traversée des Aiguilles - 15 km 16 960 117/121 soit 97% 03:19:22 01:30:20
22-8-2015 Les Foulées de la Grotte à Jules 10.3 171/215 soit 80% 01:06:30 00:34:10
9-8-2015 La Course des 3 Clochers - 10.5 km 10.5 109/129 soit 84% 00:40:51 00:23:49
30-11-2014 Marathon de La Rochelle 42.195 - 04:34:13 02:12:14
22-11-2014 Cross FSGT de Gesnes le Gandelin 5 56/63 soit 89% 00:30:54 00:20:22
25-10-2014 Cross FSGT de Rânes 5 65/80 soit 81% 00:28:06 00:19:10
25-5-2014 Trail des Caminols - 21 km 21 166/171 soit 97% 02:58:17 01:42:09
11-11-2013 Cross international Montilly/Noireau- Cross court 3.7 66/77 soit 86% 00:28:09 00:19:24
2-11-2013 Courir pour leurs Rêves 11.5 92/144 soit 64% 01:01:06 00:41:27
15-9-2013 Trail d'Ecouché - 30 km 30 88/105 soit 84% 03:16:32 02:08:10
8-9-2013 Le Relais de Condé sur Sarthe 6 - 00:27:38 00:18:24
24-8-2013 L'Enduro pédestre des Sables - 14 km 14 779/882 soit 88% 01:26:21 00:46:45
18-8-2013 Trail des Sables d'Or - 25 km 25 249/300 soit 83% 03:09:32 01:53:05
10-8-2013 Les Foulées de la Vallée de Vaudelle 10.4 210 153/184 soit 83% 01:01:52 00:36:59
23-6-2013 Trail des Intrépides - 22 km 22 32/46 soit 70% 02:30:19 01:46:03
16-6-2013 Trail Bavella - 20 km 20 37/38 soit 97% 03:15:58 01:44:53
26-5-2013 Angers Trail - 34 km 34 551/650 soit 85% 03:45:59 02:12:32
8-5-2013 La Course du Sanglier 21.5 350 217/261 soit 83% 02:18:43 01:25:43
5-5-2013 Hérouville dans la Course 9 165/1001 soit 16% 01:04:03 00:42:50
14-4-2013 Lyon Urban Trail - 36 km 36 1700 747/850 soit 88% 04:50:54 02:31:59
17-3-2013 La Classique des Riviera 23.8 611/881 soit 69% 02:14:20 01:13:48
10-3-2013 Fédéraux de Cross FSGT 6.4 72/81 soit 89% 00:31:45 00:00:00
24-2-2013 La Course nature de la Baie d'Isigny - 17 km 17.4 197/227 soit 87% 01:35:06 00:59:33
16-2-2013 Cross FSGT de Champfrémont 5.5 29/43 soit 67% 00:31:08 00:23:51
26-1-2013 Cross FSGT d'Alençon 6.3 47/54 soit 87% 00:36:03 00:25:55
5-1-2013 Cross FSGT de Mortrée 6 44/62 soit 71% 00:26:52 00:19:28
16-12-2012 Dingo Cross d'EANA 8 122/325 soit 38% 01:17:07 00:47:26
27-10-2012 Cross FSGT de Rânes 5 43/61 soit 70% 00:27:12 00:20:45
25-8-2012 Les Foulées de la Grotte à Jules 10.3 135/186 soit 73% 00:55:55 00:34:22
19-8-2012 Trail des Sables d'Or - 25 km 25 186 02:54:27 01:44:15
5-8-2012 Le Circuit des Sangliers - 25 km 25 800 104/105 soit 99% 02:57:59 01:40:07
29-7-2012 La Course des 3 Ormes de Landudec 8.3 188/231 soit 81% 00:43:27 00:26:32
21-7-2012 La Translutine - 10.217 km (beaucoup d'erreurs dans la saisie des places et les temps) 10.217 309/443 soit 70% 00:55:12 00:32:48
7-7-2012 La Ronde des Alpes Mancelles - 24 km 24 120/160 soit 75% 02:45:18 01:41:00
3-6-2012 La Course de la Guigne - 17.5 km 17.5 30/33 soit 91% 01:36:10 01:08:25
19-5-2012 Roscoff to Roscoff 57 110/120 soit 92% 05:58:28 03:27:11
29-4-2012 Hérouville dans la Course - 9.8 km 9.8 143/267 soit 54% 01:08:13 00:44:41
22-4-2012 Le Relais en Duo au Pays de Pail 9 30/52 soit 58% 00:47:32 00:35:31
5-11-2011 Courir pour leurs Rêves 11.5 104/158 soit 66% 01:04:00 00:40:18
16-10-2011 Ultratour de Liège 67 1700 88/129 soit 68% 08:53:27 05:44:26
9-10-2011 La Buresartienne 10.5 101/149 soit 68% 00:55:49 00:37:39
11-9-2011 Ch'ti Trail Cafougnette 26 27/33 soit 82% 02:32:05 01:36:40
27-8-2011 L'Enduro pédestre des Sables - 14 km 14 688/882 soit 78% 01:23:07 00:49:09
13-8-2011 Les Foulées de Brasparts 16.5 228/289 soit 79% 01:28:54 00:00:00
26-6-2011 Trail des Intrépides 19.5 38/59 soit 64% 02:20:06 01:40:14
12-6-2011 Maratrail de Lans en Vercors 42 2150 62/72 soit 86% 07:34:34 04:46:49
21-5-2011 Roscoff to Roscoff 57 87/103 soit 84% 06:03:17 03:53:47
3-4-2011 Lyon Urban Trail - 12 km 12 1100 623/1376 soit 45% 01:30:08 00:53:26
27-2-2011 Les "Dix Huîtres" Kilomètres du Caïeu 17.2 137/194 soit 71% 01:26:39 01:01:25
19-2-2011 Cross FSGT de Champfrémont 8 83/104 soit 80% 00:41:00 00:30:52
13-2-2011 Trail Glazig - 36 km 36 1100 498/569 soit 88% 04:41:44 03:00:00
12-2-2011 Trail Glazig - 16 km Nocturne 16 200 439/589 soit 75% 01:52:29 01:03:39
5-12-2010 Saintélyon 69 1300 1446/4044 soit 36% 09:02:13 05:18:17
29-5-2010 Roscoff to Roscoff 57 113/299 soit 38% 05:25:59 04:02:41
12-5-2010 10 km d'Argentan 10 244/528 soit 46% 00:44:59 00:30:43
8-5-2010 La Course de Multonne 10.1 82/209 soit 39% 00:46:21 00:33:54
18-4-2010 Trail du Camp de César - 44 km 44 2265 78/113 soit 69% 05:59:49 03:54:48
28-2-2010 Les Sentiers du Caramel 11 77/176 soit 44% 00:49:43 00:37:03
27-2-2010 Cross FSGT d'Alençon 8.5 66/99 soit 67% 00:39:59 00:30:08
14-2-2010 Trail Glazig - 32 km 32 1100 297/522 soit 57% 04:02:18 02:40:31
13-2-2010 Trail Glazig - 16 km Nocturne 16 200 184/447 soit 41% 01:24:23 00:56:10
7-2-2010 Championnats Régionaux de Cross 9.9 163/195 soit 84% 00:43:37 00:32:28
20-12-2009 Cross de St-Mars la Brière - Vétéran 7.535 79/108 soit 73% 00:33:48 00:26:29
6-12-2009 Saintélyon 69 1300 1028/3652 soit 28% 08:09:16 04:52:35
24-10-2009 Cross FSGT de Rânes 7.5 96 00:35:04 00:26:41
26-9-2009 L'Odyssée du Tue-Vaques - 28 km 28 55 02:58:57 02:08:59
20-9-2009 Trail d'Ecouché - 28 km 28 66 02:36:12 01:56:40
22-8-2009 L'Enduro pédestre des Sables - 14 km 14 506/922 soit 55% 01:12:46 00:44:40
9-8-2009 Les Traversées de Tatihou 7 237/558 soit 42% 00:36:09 00:24:20
18-7-2009 Les Foulées des Méandres de la Rouvre 21 126/210 soit 60% 01:59:32 01:23:22
7-6-2009 Trail d'Ecouves - 61 km 61 1360 113/144 soit 78% 07:48:21 04:58:55
9-5-2009 Les Aventuriers du Bout de Drome - 100 km 100 66/72 soit 92% 19:02:28 00:00:00
15-4-2009 UFO Ultra Méga Toff - Ecouché-Planches 45 - 05:24:10 00:00:00
29-3-2009 Trail de Gouvets - 30 km 30 900 109/142 soit 77% 03:30:28 00:00:00
14-3-2009 Eco Trail de Paris Ile de France 80 339 09:29:48 06:02:51
14-2-2009 Cross FSGT de Silly-en-Gouffern 9.5 78/95 soit 82% 00:50:27 00:36:05
8-2-2009 Trail Glazig - 22 km 22 600 193/291 soit 66% 02:32:58 01:34:54
7-2-2009 Trail Glazig - 15 km Nocturne 15 274/434 soit 63% 01:35:44 00:57:51
6-7-2008 Trail du bout du monde - 32 km 32 180/404 soit 45% 04:09:59 02:41:53
1-6-2008 Trail d'Ecouves - 61 km 61 1360 69/122 soit 57% 07:38:25 05:01:47
11-5-2008 Semi-Marathon Nature de la Drôme 21.1 120/256 soit 47% 02:13:21 01:34:55
27-4-2008 Trail de la Vallée de la Vère - 30 km 30 650 76/174 soit 44% 03:07:19 02:03:30
6-4-2008 Trail de la Vallée de Chevreuse - Aventure - 51 km 51 2000 245/485 soit 51% 07:57:07 04:54:44
24-2-2008 La Magnétoise 64 1900 81/139 soit 58% 08:00:39 05:40:51
20-1-2008 Cross International Hérouville K (Veterans H) 8.95 117/145 soit 81% 00:41:28 00:30:17
16-12-2007 Cross d'Alencon Course 7 Véterans H 8.3 48 00:38:19 00:30:00
11-11-2007 Cross International Montilly/Noireau Véterans 7.42 80 68/78 soit 87% 00:32:29 00:24:28
21-10-2007 Ultratour de Liège 67 1700 33/107 soit 31% 07:01:25 05:21:27
14-10-2007 La Buresartienne 10 21/63 soit 33% 00:42:02 00:32:28
22-9-2007 L'Odyssée du Tue-Vaques - 28 km 28 41 02:17:02 00:00:00
16-9-2007 Trail d'Ecouché 28 42/131 soit 32% 02:28:41 01:53:09
23-8-2007 La Ronde de Nuit 6.6 132/470 soit 28% 00:26:21 00:19:38
18-8-2007 Le Challenge des 3000 Ariégeois 42.5 2580 125/213 soit 59% 07:19:06 04:11:47
8-7-2007 Trail du bout du monde - 32 km 32 122/415 soit 29% 03:36:20 02:27:23
29-6-2007 Les Foulées de Montsort 8.52 67/144 soit 47% 00:34:18 00:00:00
3-6-2007 Trail d'Ecouves - 61 km 61 1360 21/102 soit 21% 06:28:15 05:25:43
25-5-2007 10 km d'Argentan 10 176/483 soit 36% 00:44:37 00:31:04
8-5-2007 La Course de Multonne 10.1 105/328 soit 32% 00:43:33 00:32:52
29-4-2007 Trail de la Vallée de la Vère - 30 km 30 650 49/197 soit 25% 02:51:44 02:08:06
21-4-2007 Trail du Perche 15 24/95 soit 25% 01:08:58 00:55:05
5-4-2007 La Translorraine 145 2164 12/45 soit 27% 13:00:49 11:00:27
25-3-2007 Alençon-Médavy 15.4 671 01:11:50 00:00:00
28-1-2007 Raidlight Trail Trophy - 33 km 33 1200 195/215 soit 91% 04:41:49 02:58:14
11-11-2006 Trail des 5 Moulins 45 830 59/193 soit 31% 04:53:40 03:38:20
29-10-2006 La Sente des Moines - 30 km 30 300 69/186 soit 37% 02:53:28 02:04:41
25-8-2006 Ultra Trail du Mont Blanc 158.1 8639 948/1151 soit 82% 42:58:01 21:06:06
1-7-2006 Semi Raid du Golfe du Morbihan - 86 km 86 13/244 soit 5% 10:30:35 08:44:26
4-6-2006 Trail de Guerlédan - 52km 52 84/374 soit 22% 06:12:04 04:27:09
30-4-2006 Trail de la Vallée de la Vère 30 650 67/231 soit 29% 02:49:29 02:06:31
9-4-2006 Marathon de Paris 42.195 6230/30739 soit 20% 03:27:45 02:08:03
19-3-2006 Les Foulées de Bayeux - 21.1 km 21.1 221/673 soit 33% 01:33:52 01:06:49
30-10-2005 Trail de la Forêt de Grimbosq 32 42/135 soit 31% 02:52:45 02:17:40
6-2-2005 Raidlight Trail Trophy - 33 km 33 900 128/153 soit 84% 04:46:00 03:07:54
DateEpreuveRecordNote
19-03-2006Semi Marathon01h33'53''

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