Dernière sortie de l'année

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Dernière sortie de l'année par sabzaina
Date31/12/2016 Type de séanceContinu Distance15.02 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 424 m D+ / 377 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h46'43''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.44 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.88 km/h08'43''08'43''
2 km7.8 km/h07'41''16'24''
3 km8.14 km/h07'22''23'46''
4 km9.18 km/h06'32''30'18''
5 km8.65 km/h06'56''37'14''
6 km6.94 km/h08'38''45'52''
7 km5.32 km/h11'16''57'08''
8 km7.04 km/h08'31''01h05'39''
9 km9.62 km/h06'14''01h11'53''
10 km8.65 km/h06'56''01h18'49''
11 km9.2 km/h06'31''01h25'20''
12 km10.4 km/h05'46''01h31'06''
13 km10.49 km/h05'43''01h36'49''
14 km8.47 km/h07'05''01h43'54''

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