tour d'ancelle

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tour d'ancelle par laurent05
Date1/1/2017 Type de séanceContinu Distance11.05 kms
Lieuancelle DifficultéUn peu difficile Dénivelé 130 m D+ / 123 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 164/179
  Moyenne 13 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.58 km/h04'46''04'46''
2 km13.33 km/h04'30''09'16''
3 km13.28 km/h04'31''13'47''
4 km12.85 km/h04'40''18'27''
5 km13.23 km/h04'32''22'59''
6 km12.99 km/h04'37''27'36''
7 km11.88 km/h05'03''32'39''
8 km12.99 km/h04'37''37'16''
9 km12 km/h05'00''42'16''
10 km14.28 km/h04'12''46'28''
11 km13.53 km/h04'26''50'54''

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