sorite longue semaine

(revenir au carnet d'entrainement)

sorite longue semaine par jano
Date11/1/2017 Type de séanceContinu Distance17.3547 kms
Lieuchez moi (jardin) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 737 m D+ / 715 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h15'42''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 152/179
  Moyenne 7.67 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.67 km/h07'49''07'49''
2 km6.32 km/h09'29''17'18''
3 km7.31 km/h08'12''25'30''
4 km7.51 km/h07'59''33'29''
5 km7.67 km/h07'49''41'18''
6 km7.72 km/h07'46''49'04''
7 km5.17 km/h11'36''01h00'40''
8 km8.91 km/h06'44''01h07'24''
9 km7.53 km/h07'58''01h15'22''
10 km6.59 km/h09'06''01h24'28''
11 km6.17 km/h09'43''01h34'11''
12 km6.44 km/h09'19''01h43'30''
13 km9.67 km/h06'12''01h49'42''
14 km9.83 km/h06'06''01h55'48''
15 km10.46 km/h05'44''02h01'32''
16 km12.32 km/h04'52''02h06'24''
17 km8.78 km/h06'50''02h13'14''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.27 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !