Endurance cool

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Endurance cool par L'Zoreil
Date18/1/2017 Type de séanceContinu Distance9.5082 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 79 m D+ / 79 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h01'10''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 143/154
  Moyenne 9.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.19 km/h05'53''05'53''
2 km8.97 km/h06'41''12'34''
3 km8.91 km/h06'44''19'18''
4 km9 km/h06'40''25'58''
5 km9.06 km/h06'37''32'35''
6 km9.6 km/h06'15''38'50''
7 km9.72 km/h06'10''45'00''
8 km9.8 km/h06'07''51'07''
9 km9.23 km/h06'30''57'37''

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