St Jean - Sorbiers - Varizelle

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St Jean - Sorbiers - Varizelle par Mathias
Date28/1/2017 Type de séanceContinu Distance20.4 kms
LieuTerrenoire DifficultéMoyenne Dénivelé 625 m D+ / 625 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h56'37''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.49 km/h

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km13.53 km/h04'26''04'26''
2 km9.04 km/h06'38''11'04''
3 km14 km/h04'17''15'21''
4 km8.8 km/h06'49''22'10''
5 km13.09 km/h04'35''26'45''
6 km9.11 km/h06'35''33'20''
7 km12.58 km/h04'46''38'06''
8 km10.11 km/h05'56''44'02''
9 km12.37 km/h04'51''48'53''
10 km6.31 km/h09'30''58'23''
11 km11.72 km/h05'07''01h03'30''
12 km8.95 km/h06'42''01h10'12''
13 km12.67 km/h04'44''01h14'56''
14 km13.04 km/h04'36''01h19'32''
15 km11.61 km/h05'10''01h24'42''
16 km9.8 km/h06'07''01h30'49''
17 km10.37 km/h05'47''01h36'36''
18 km8.93 km/h06'43''01h43'19''
19 km11.39 km/h05'16''01h48'35''
20 km11.72 km/h05'07''01h53'42''

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