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VMA court par junoos | |||||
Date | 7/2/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 12.7 kms |
Lieu | Saint Dizier canal du Der | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 60 m D+ / 58 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 01h08'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 120/146 | ||
Moyenne | 11.2 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
redémarrage Garmin 235,valeur cardio fausses:209 à 10 km/h ensuite 11x1' |
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