Première foret 2017

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Première foret 2017 par JLW
Date23/2/2017 Type de séanceContinu Distance9.63 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéUn peu difficile Dénivelé 80 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h00'35''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.53 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10 km/h06'00''06'00''
2 km9.8 km/h06'07''12'07''
3 km9.65 km/h06'13''18'20''
4 km9.18 km/h06'32''24'52''
5 km9.18 km/h06'32''31'24''
6 km9.83 km/h06'06''37'30''
7 km10.11 km/h05'56''43'26''
8 km10.05 km/h05'58''49'24''
9 km8.53 km/h07'02''56'26''

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