2X500 m

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2X500 m par L'Zoreil
Date15/2/2017 Type de séanceContinu Distance7 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 41 m D+ / 42 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 51'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 136/161
  Moyenne 8.2 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.27 km/h06'28''06'28''
2 km8 km/h07'30''13'58''
3 km9.09 km/h06'36''20'34''
4 km9.32 km/h06'26''27'00''
5 km6.87 km/h08'44''35'44''
6 km8.78 km/h06'50''42'34''
7 km8.97 km/h06'41''49'15''

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