footing tranquille

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footing tranquille par L'Zoreil
Date24/2/2017 Type de séanceContinu Distance8.6 kms
Lieu DifficultéMoyenne Dénivelé 57 m D+ / 58 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 54'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 146/167
  Moyenne 9.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.52 km/h06'18''06'18''
2 km10.08 km/h05'57''12'15''
3 km9.65 km/h06'13''18'28''
4 km10.43 km/h05'45''24'13''
5 km9.54 km/h06'17''30'30''
6 km9.3 km/h06'27''36'57''
7 km9.3 km/h06'27''43'24''
8 km9.37 km/h06'24''49'48''

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