Golf - Jarjate - Appaix - Revoulat - Les Ronins - Les Griffes - La Chapelle

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Golf - Jarjate - Appaix - Revoulat - Les Ronins - Les Griffes - La Chapelle par Albacor38
Date19/3/2017 Type de séanceContinu Distance28.5907 kms
LieuLa Chapelle en Vercors DifficultéUn peu difficile Dénivelé 812 m D+ / 813 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h41'46''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.73 km/h
Commentaire public
Le mur de revoulat en courant à 100% pour la première fois. Chacal Powa(R)

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.29 km/h07'14''07'14''
2 km7.89 km/h07'36''14'50''
3 km7.96 km/h07'32''22'22''
4 km7.57 km/h07'55''30'17''
5 km7.34 km/h08'10''38'27''
6 km6.84 km/h08'46''47'13''
7 km7.62 km/h07'52''55'05''
8 km7.92 km/h07'34''01h02'39''
9 km7.42 km/h08'05''01h10'44''
10 km8.75 km/h06'51''01h17'35''
11 km8.97 km/h06'41''01h24'16''
12 km8 km/h07'30''01h31'46''
13 km4.84 km/h12'23''01h44'09''
14 km4.1 km/h14'37''01h58'46''
15 km8.31 km/h07'13''02h05'59''
16 km9.97 km/h06'01''02h12'00''
17 km9.47 km/h06'20''02h18'20''
18 km9.47 km/h06'20''02h24'40''
19 km8.67 km/h06'55''02h31'35''
20 km8.97 km/h06'41''02h38'16''
21 km6.27 km/h09'34''02h47'50''
22 km7.75 km/h07'44''02h55'34''
23 km8.41 km/h07'08''03h02'42''
24 km9.35 km/h06'25''03h09'07''
25 km7.89 km/h07'36''03h16'43''
26 km8.59 km/h06'59''03h23'42''
27 km8.35 km/h07'11''03h30'53''
28 km8.53 km/h07'02''03h37'55''

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