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M/D 6x[2'10/1'05] par Mazouth | |||||
Date | 20/3/2017 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.67 kms |
Lieu | Lyon | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 147 m D+ / 124 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 50'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 154/177 | ||
Moyenne | 10.22 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Après une bonne semaine de vacances il est temps de reprendre les choses sérieuses avec cette série de montées/descentes intense qui piquent bien dès le 4e tour. |
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