centre

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centre par richard192
Date30/3/2017 Type de séanceContinu Distance12.0057 kms
LieuTurku DifficultéUn peu difficile Dénivelé 127 m D+ / 119 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h00'24''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 11.92 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.57 km/h05'11''05'11''
2 km10.61 km/h05'39''10'50''
3 km12.54 km/h04'47''15'37''
4 km13.04 km/h04'36''20'13''
5 km11.92 km/h05'02''25'15''
6 km13.13 km/h04'34''29'49''
7 km12.04 km/h04'59''34'48''
8 km11.57 km/h05'11''39'59''
9 km11.32 km/h05'18''45'17''
10 km12.28 km/h04'53''50'10''
11 km11.92 km/h05'02''55'12''
12 km11.88 km/h05'03''01h00'15''

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