De la bosse !!
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6/4/2017 |
Continu |
29.39 kms |
St Cucufa |
Un peu difficile |
575 m D+ / 575 m D- |
VTT |
Inconnue |
01h44'00'' |
Inconnue |
126/173 |
16.95 km/h |
St Cucufa avec Olivier après le boulot
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Courbe(s) de la séance
Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues)
ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître
ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges.
Idem pour les limites de plages d'entraînement.
Données GPS
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 02'51'' | 2 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 05'22'' | 3 km | 22.36 km/h | 02'41'' | 08'03'' | 4 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 10'59'' | 5 km | 13.89 km/h | 04'19'' | 15'18'' | 6 km | 19.35 km/h | 03'06'' | 18'24'' | 7 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 21'13'' | 8 km | 18.55 km/h | 03'14'' | 24'27'' | 9 km | 15.85 km/h | 03'47'' | 28'14'' | 10 km | 11.84 km/h | 05'04'' | 33'18'' | 11 km | 12.08 km/h | 04'58'' | 38'16'' | 12 km | 12.85 km/h | 04'40'' | 42'56'' | 13 km | 9.7 km/h | 06'11'' | 49'07'' | 14 km | 10.28 km/h | 05'50'' | 54'57'' | 15 km | 8.97 km/h | 06'41'' | 01h01'38'' | 16 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 01h06'15'' | 17 km | 9.75 km/h | 06'09'' | 01h12'24'' | 18 km | 14.22 km/h | 04'13'' | 01h16'37'' | 19 km | 10.65 km/h | 05'38'' | 01h22'15'' | 20 km | 10.74 km/h | 05'35'' | 01h27'50'' | 21 km | 23.37 km/h | 02'34'' | 01h30'24'' | 22 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 01h33'03'' | 23 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 01h35'29'' | 24 km | 18.55 km/h | 03'14'' | 01h38'43'' | 25 km | 25 km/h | 02'24'' | 01h41'07'' | 26 km | 23.52 km/h | 02'33'' | 01h43'40'' | 27 km | 22.92 km/h | 02'37'' | 01h46'17'' | 28 km | 23.84 km/h | 02'31'' | 01h48'48'' |
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