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2x6' seuil

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 12.58 km/h 04'46'' 04'46'' 2 km 13.04 km/h 04'36'' 09'22'' 3 km 10.81 km/h 05'33'' 14'55'' 4 km 10.65 km/h 05'38'' 20'33'' 5 km 11.07 km/h 05'25'' 25'58'' 6 km 9.97 km/h 06'01'' 31'59'' 7 km 10.55 km/h 05'41'' 37'40'' 8 km 15.38 km/h 03'54'' 41'34'' 9 km 11.04 km/h 05'26'' 47'00'' 10 km 11.88 km/h 05'03'' 52'03''

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