MD'O 2 nuit

(revenir au carnet d'entrainement)

MD'O 2 nuit par Benman
Date30/5/2017 Type de séanceContinu Distance26.39 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 887 m D+ / 969 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 03h46'44''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 6.98 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km6.76 km/h08'52''08'52''
2 km9.52 km/h06'18''15'10''
3 km8.27 km/h07'15''22'25''
4 km5.97 km/h10'03''32'28''
5 km7.31 km/h08'12''40'40''
6 km7.27 km/h08'15''48'55''
7 km5.99 km/h10'01''58'56''
8 km7.87 km/h07'37''01h06'33''
9 km8.18 km/h07'20''01h13'53''
10 km7.25 km/h08'16''01h22'09''
11 km4.35 km/h13'46''01h35'55''
12 km6.19 km/h09'41''01h45'36''
13 km7.03 km/h08'32''01h54'08''
14 km7 km/h08'34''02h02'42''
15 km6.45 km/h09'18''02h12'00''
16 km5.68 km/h10'33''02h22'33''
17 km6.32 km/h09'29''02h32'02''
18 km8.29 km/h07'14''02h39'16''
19 km5.68 km/h10'33''02h49'49''
20 km5.19 km/h11'33''03h01'22''
21 km4.82 km/h12'26''03h13'48''
22 km8.21 km/h07'18''03h21'06''
23 km3.4 km/h17'38''03h38'44''
24 km7.22 km/h08'18''03h47'02''
25 km7.08 km/h08'28''03h55'30''
26 km6.97 km/h08'36''04h04'06''
27 km14.63 km/h04'06''04h08'12''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.32 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !