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du rythme ! par Bikoon | |||||
Date | 12/6/2017 | Type de séance | Continu | Distance | 16.98 kms |
Lieu | bords de Seine depuis Rueil haut, montée à Bougival, Elysée II et St Cucufa | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 220 m D+ / 228 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h18'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 151/177 | ||
Moyenne | 13.06 km/h | ||||
Commentaire public | |||||
Bords de Seine, montée à Bougival puis Elysées II et retour par route St Cucu, bonne sortie aux sensations, bon rythme |
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