reco integrale trail du montois

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reco integrale trail du montois par jepipote
Date28/6/2017 Type de séanceContinu Distance17.0322 kms
Lieudonnemarie DifficultéUn peu difficile Dénivelé 315 m D+ / 315 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h44'17''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 9.79 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.54 km/h06'17''06'17''
2 km11 km/h05'27''11'44''
3 km12.63 km/h04'45''16'29''
4 km12.2 km/h04'55''21'24''
5 km10.16 km/h05'54''27'18''
6 km13.48 km/h04'27''31'45''
7 km10.11 km/h05'56''37'41''
8 km6.33 km/h09'28''47'09''
9 km5.5 km/h10'54''58'03''
10 km10.46 km/h05'44''01h03'47''
11 km8.73 km/h06'52''01h10'39''
12 km11.5 km/h05'13''01h15'52''
13 km7.07 km/h08'29''01h24'21''
14 km9.09 km/h06'36''01h30'57''
15 km11.72 km/h05'07''01h36'04''
16 km14.93 km/h04'01''01h40'05''
17 km15.51 km/h03'52''01h43'57''

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