Fiche de kikoureur de jepipote

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Note : pour l'instant, seuls les récits, les billets des blogs et les séances d'entraînement sont affichés. Suggestions bienvenues : ici.

jepipote
Qui suis-je ? - Sport principal Course à Pied
Inscrit le 14 Oct 2006
630 jours		 Dernière connexion 4 Jul 2008 Début de la pratique 2006 Plages de FC
Messages 383 Trouver tous les messages de jepipote Taille 180 cms Repos -
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Ville Donnemarie Dontilly (Seine-et-Marne) FC repos - Endurance -
Devise l'essentiel est de........ ou rien ne sert de courir.... FC max 206 Seuil Aérobie -
Communautés jepipote a ses habitudes sur la communauté : courseapied.net VO2Max - Seuil Anaérobie -
Kikoublog http://jepipote.kikourou.net VMA - VMA -
Sports pratiqués course à pied, vtt Historique des blessures luxation du genoux, trés trés douloureux. la même chose à l'épaule^^
Courses courues corrida Issy les moulineaux(10km), semi de Paris, foulée de plouhinec(16km), le cul d'enfer(21km),la course des remparts(16km),Paris Versaille(16km), les carriéres by night(21km),saintélyon(69km),transjutrail(33km) Nourriture préférée blanquette de veaux
Meilleurs souvenirs/perfs LA SAINTELYON 2007 Boisson préférée boisson au cola, parfois en intra veineuse....lol
Courses en projets (court terme) je cherche..... Ce que j'aime dans mon sport les différentes façon de le pratiquer.
Courses en projets (long terme) je médite.... Ce que je déteste dans mon sport sentir la sueur....lol
Courses en projets (rêves les plus fous) j'y réfléchis..... L'étincelle des débuts ! l'envie de sortir mon cul du canapé.
Semaine d'entrainement type 3 séances par semaine + une de vtt Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...) pour sentir la sueur!!!
Remarques La souffrance n'est pas une limite
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