Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date29/6/2017 Type de séanceContinu Distance13.496 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 74 m D+ / 82 m D-
SportCourse à Pied IntensitéVMA long Durée 01h05'25''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 156/182
  Moyenne 12.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.87 km/h05'31''05'31''
2 km11.61 km/h05'10''10'41''
3 km12.2 km/h04'55''15'36''
4 km12.2 km/h04'55''20'31''
5 km12.41 km/h04'50''25'21''
6 km12.54 km/h04'47''30'08''
7 km12.99 km/h04'37''34'45''
8 km13.04 km/h04'36''39'21''
9 km13.33 km/h04'30''43'51''
10 km14.34 km/h04'11''48'02''
11 km12.2 km/h04'55''52'57''
12 km12.12 km/h04'57''57'54''
13 km12.12 km/h04'57''01h02'51''

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