Endurance Parc du Rouret

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Endurance Parc du Rouret par gunger30
Date6/7/2017 Type de séanceContinu Distance13.0692 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 95 m D+ / 96 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h06'27''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/173
  Moyenne 11.8 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.68 km/h05'08''05'08''
2 km12.24 km/h04'54''10'02''
3 km12.16 km/h04'56''14'58''
4 km12.58 km/h04'46''19'44''
5 km11.76 km/h05'06''24'50''
6 km11.35 km/h05'17''30'07''
7 km12.41 km/h04'50''34'57''
8 km11.57 km/h05'11''40'08''
9 km12.28 km/h04'53''45'01''
10 km11.61 km/h05'10''50'11''
11 km11.5 km/h05'13''55'24''
12 km11.5 km/h05'13''01h00'37''
13 km11.21 km/h05'21''01h05'58''

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