3x2kms/2'10 4'08min/km

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3x2kms/2'10 4'08min/km par gnoufee
Date11/7/2017 Type de séanceContinu Distance10.5517 kms
Lieu8'12 8'11 8'05 DifficultéUn peu difficile Dénivelé 29 m D+ / 54 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'47''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 12.97 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.04 km/h05'26''05'26''
2 km11.61 km/h05'10''10'36''
3 km11.21 km/h05'21''15'57''
4 km12 km/h05'00''20'57''
5 km14.57 km/h04'07''25'04''
6 km13.53 km/h04'26''29'30''
7 km14.4 km/h04'10''33'40''
8 km14.4 km/h04'10''37'50''
9 km13.28 km/h04'31''42'21''
10 km14.57 km/h04'07''46'28''

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