sortie vacances

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sortie vacances par jano
Date10/7/2017 Type de séanceContinu Distance30.3038 kms
Lieule pouldu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 462 m D+ / 328 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 02h59'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 148/177
  Moyenne 10.11 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.4 km/h05'46''05'46''
2 km10.4 km/h05'46''11'32''
3 km9.6 km/h06'15''17'47''
4 km10.37 km/h05'47''23'34''
5 km9.67 km/h06'12''29'46''
6 km9.49 km/h06'19''36'05''
7 km10.4 km/h05'46''41'51''
8 km9.65 km/h06'13''48'04''
9 km8.95 km/h06'42''54'46''
10 km9.32 km/h06'26''01h01'12''
11 km10.65 km/h05'38''01h06'50''
12 km9.72 km/h06'10''01h13'00''
13 km10.94 km/h05'29''01h18'29''
14 km6.31 km/h09'30''01h27'59''
15 km11.39 km/h05'16''01h33'15''
16 km8.55 km/h07'01''01h40'16''
17 km8.31 km/h07'13''01h47'29''
18 km11.11 km/h05'24''01h52'53''
19 km9.39 km/h06'23''01h59'16''
20 km10.65 km/h05'38''02h04'54''
21 km10.19 km/h05'53''02h10'47''
22 km9.75 km/h06'09''02h16'56''
23 km8.86 km/h06'46''02h23'42''
24 km10.71 km/h05'36''02h29'18''
25 km10.58 km/h05'40''02h34'58''
26 km10.52 km/h05'42''02h40'40''
27 km9.7 km/h06'11''02h46'51''
28 km10.61 km/h05'39''02h52'30''
29 km10.4 km/h05'46''02h58'16''
30 km11.21 km/h05'21''03h03'37''

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