sortie sur l'ironman

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sortie sur l'ironman par laurent05
Date23/7/2017 Type de séanceContinu Distance90.2 kms
Lieunice DifficultéUn peu difficile Dénivelé 550 m D+ / 470 m D-
SportCyclisme IntensitéInconnue Durée 03h20'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 27.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km25.17 km/h02'23''02'23''
2 km25.71 km/h02'20''04'43''
3 km20.8 km/h02'53''07'36''
4 km31.03 km/h01'56''09'32''
5 km30 km/h02'00''11'32''
6 km32.14 km/h01'52''13'24''
7 km33.96 km/h01'46''15'10''
8 km30 km/h02'00''17'10''
9 km23.52 km/h02'33''19'43''
10 km25.17 km/h02'23''22'06''
11 km29.03 km/h02'04''24'10''
12 km27.27 km/h02'12''26'22''
13 km3.39 km/h17'40''44'02''
14 km26.66 km/h02'15''46'17''
15 km19.45 km/h03'05''49'22''
16 km24 km/h02'30''51'52''
17 km23.07 km/h02'36''54'28''
18 km24.32 km/h02'28''56'56''
19 km27.69 km/h02'10''59'06''
20 km36.73 km/h01'38''01h00'44''
21 km33.02 km/h01'49''01h02'33''
22 km30.25 km/h01'59''01h04'32''
23 km31.57 km/h01'54''01h06'26''
24 km27.9 km/h02'09''01h08'35''
25 km30.25 km/h01'59''01h10'34''
26 km30 km/h02'00''01h12'34''
27 km29.75 km/h02'01''01h14'35''
28 km30.25 km/h01'59''01h16'34''
29 km26.08 km/h02'18''01h18'52''
30 km27.69 km/h02'10''01h21'02''
31 km33.64 km/h01'47''01h22'49''
32 km27.9 km/h02'09''01h24'58''
33 km1.95 km/h30'41''01h55'39''
34 km36.36 km/h01'39''01h57'18''
35 km29.75 km/h02'01''01h59'19''
36 km35.29 km/h01'42''02h01'01''
37 km36 km/h01'40''02h02'41''
38 km34.95 km/h01'43''02h04'24''
39 km34.95 km/h01'43''02h06'07''
40 km32.72 km/h01'50''02h07'57''
41 km32.14 km/h01'52''02h09'49''
42 km33.64 km/h01'47''02h11'36''
43 km30.5 km/h01'58''02h13'34''
44 km33.96 km/h01'46''02h15'20''
45 km20.93 km/h02'52''02h18'12''
46 km25.89 km/h02'19''02h20'31''
47 km26.66 km/h02'15''02h22'46''
48 km29.5 km/h02'02''02h24'48''
49 km32.14 km/h01'52''02h26'40''
50 km33.64 km/h01'47''02h28'27''
51 km16.9 km/h03'33''02h32'00''
52 km19.45 km/h03'05''02h35'05''
53 km19.56 km/h03'04''02h38'09''
54 km23.22 km/h02'35''02h40'44''
55 km25.89 km/h02'19''02h43'03''
56 km28.8 km/h02'05''02h45'08''
57 km23.37 km/h02'34''02h47'42''
58 km29.26 km/h02'03''02h49'45''
59 km17.64 km/h03'24''02h53'09''
60 km21.3 km/h02'49''02h55'58''
61 km23.68 km/h02'32''02h58'30''
62 km26.27 km/h02'17''03h00'47''
63 km12.67 km/h04'44''03h05'31''
64 km1 km/h59'32''04h05'03''
65 km10.25 km/h05'51''04h10'54''
66 km3.45 km/h17'22''04h28'16''
67 km25 km/h02'24''04h30'40''
68 km25.71 km/h02'20''04h33'00''
69 km24.32 km/h02'28''04h35'28''
70 km0.9 km/h01h06'36''05h42'04''
71 km7 km/h08'34''05h50'38''
72 km32.14 km/h01'52''05h52'30''
73 km32.43 km/h01'51''05h54'21''
74 km36.36 km/h01'39''05h56'00''
75 km24 km/h02'30''05h58'30''
76 km20.93 km/h02'52''06h01'22''
77 km33.64 km/h01'47''06h03'09''
78 km22.64 km/h02'39''06h05'48''
79 km30 km/h02'00''06h07'48''
80 km34.61 km/h01'44''06h09'32''
81 km35.29 km/h01'42''06h11'14''
82 km35.29 km/h01'42''06h12'56''
83 km22.92 km/h02'37''06h15'33''
84 km32.43 km/h01'51''06h17'24''
85 km29.75 km/h02'01''06h19'25''
86 km21.81 km/h02'45''06h22'10''
87 km28.12 km/h02'08''06h24'18''
88 km24.48 km/h02'27''06h26'45''
89 km18.65 km/h03'13''06h29'58''
90 km23.37 km/h02'34''06h32'32''

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