15 x 1' en côte r=1'30''

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15 x 1' en côte r=1'30'' par Aiaccinu
Date26/7/2017 Type de séanceContinu Distance9.733 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 249 m D+ / 249 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'11''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 7.56 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.04 km/h08'31''08'31''
2 km7.74 km/h07'45''16'16''
3 km6.19 km/h09'41''25'57''
4 km7.77 km/h07'43''33'40''
5 km8.59 km/h06'59''40'39''
6 km7.89 km/h07'36''48'15''
7 km8.49 km/h07'04''55'19''
8 km6.75 km/h08'53''01h04'12''
9 km7.94 km/h07'33''01h11'45''

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