Endurance jardins Prairie

(revenir au carnet d'entrainement)

Endurance jardins Prairie par gunger30
Date6/8/2017 Type de séanceContinu Distance11.166 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéUn peu difficile Dénivelé 68 m D+ / 69 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 57'02''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 146/155
  Moyenne 11.74 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.97 km/h05'28''05'28''
2 km11.76 km/h05'06''10'34''
3 km11.88 km/h05'03''15'37''
4 km11.8 km/h05'05''20'42''
5 km11.96 km/h05'01''25'43''
6 km11.84 km/h05'04''30'47''
7 km11.88 km/h05'03''35'50''
8 km11.68 km/h05'08''40'58''
9 km12.08 km/h04'58''45'56''
10 km11.92 km/h05'02''50'58''
11 km11.72 km/h05'07''56'05''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.08 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !