Sortie longue 3x3km @3'54"

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Sortie longue 3x3km @3'54" par benoitb
Date6/8/2017 Type de séanceContinu Distance23.0721 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 75 m D+ / 81 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h42'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.52 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km12.41 km/h04'50''04'50''
2 km12.67 km/h04'44''09'34''
3 km12.37 km/h04'51''14'25''
4 km12.04 km/h04'59''19'24''
5 km12.54 km/h04'47''24'11''
6 km12.08 km/h04'58''29'09''
7 km12.76 km/h04'42''33'51''
8 km12.76 km/h04'42''38'33''
9 km12.16 km/h04'56''43'29''
10 km12.99 km/h04'37''48'06''
11 km12.81 km/h04'41''52'47''
12 km16 km/h03'45''56'32''
13 km15.72 km/h03'49''01h00'21''
14 km15.72 km/h03'49''01h04'10''
15 km14.28 km/h04'12''01h08'22''
16 km15.78 km/h03'48''01h12'10''
17 km15.58 km/h03'51''01h16'01''
18 km13.84 km/h04'20''01h20'21''
19 km15.78 km/h03'48''01h24'09''
20 km15.51 km/h03'52''01h28'01''
21 km15.65 km/h03'50''01h31'51''
22 km11.8 km/h05'05''01h36'56''
23 km12.32 km/h04'52''01h41'48''

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