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benoitb
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Allaire (Morbihan) Voir la position
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benoitb est membre du groupe Le jeu, canal historique
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1993
Sport principal
Course à Pied
Courses courues
Diagonale des Fous (x2);
Euskal Endurance;
14 marathons;
Templiers (version Nant !);
GRP (x2);
UTMB;
Trail du Bout du Monde...
Courses en projets (court terme)
Triathlon format IronMan
DateRécitCourseDistance
18 Octobre 2012Une interview qui résume tout 580 lecturesLe Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous163km
25 Août 2012Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 1131 lectures, 14Photo(s), 3commentaire(s)Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail80km
28 Novembre 2010La Rochelle 2010 : un plan sans accroc 644 lectures, 2Photo(s), 4commentaire(s)Marathon de La Rochelle42.195km
19 Octobre 2008C'est en faisant des erreurs qu'on apprend... 1254 lectures, 6commentaire(s)Marathon d'Amsterdam42.195km
20 Avril 2008Marathon de Nantes 1491 lectures, 4commentaire(s)Marathon de Nantes42.195km
19 Octobre 2007Si un jour vous en rêvez... 1964 lectures, 5commentaire(s)Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous150.1km

Au total : 22 commentaires, 16 photos, 0 films et 7064 lectures.

DateCourseProbabilitéObjectifCommentaire
2 Décembre 201724 heures de PloerenJe vais probablement y allerObjectif majeur (225 kms)

Il y a 982 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

DateDescriptionSportDuréeDistanceDénivelé
24-5-2017Sortie véloCyclisme01:03:0833.8 km194 m
29-5-2017Déplacements diversAutre00:57:007.4 km19 m
20-5-2017Footing tranquilleCourse à Pied00:44:408.2 km42 m
19-5-2017Footing + accélérationsCourse à Pied00:40:017.8 km26 m
21-5-2017Interclubs 5000 marcheMarche00:25:374.9 km24 m
21-5-2017EchauffementCourse à Pied00:12:261.8 km5 m
23-5-2017Déplacements diversAutre00:58:577.6 km43 m
17-5-201710x200 marcheMarche00:55:169.8 km26 m
16-5-2017Footing récupCourse à Pied00:48:249 km63 m
13-5-2017Champion de Bretagne vétéran de marche athlétique !Marche00:24:465 km6 m
13-5-2017Echauffement pré compétitionCourse à Pied00:47:565.1 km8 m
12-5-2017Footing + accélérationsCourse à Pied00:31:406.1 km14 m
11-5-2017FootingCourse à Pied01:08:1513.1 km79 m
9-5-2017Divers déplacements semaineAutre02:02:42-
9-5-20174x(3x400) marche r=1'30" R=2'30"Marche01:22:3413.3 km59 m
8-5-2017Footing récupCourse à Pied00:53:3310.5 km57 m
7-5-20175000 marche interclubsMarche00:24:475 km3 m
7-5-2017Echauffement interclubsCourse à Pied00:32:553.1 km4 m
6-5-2017Footing de veille de compet...Course à Pied00:40:008.2 km26 m
4-5-2017Footing cool - contracture derrière la cuisseCourse à Pied00:37:187.6 km37 m
3-5-2017Sortie vélo coolCyclisme01:09:1233.1 km200 m
1-5-2017Champion d'Ille et Vilaine master de marche !Marche00:24:555 km5 m
1-5-2017Echauffement compétition marcheCourse à Pied00:48:324.9 km15 m
28-4-2017Footing coolCourse à Pied01:01:2011.1 km68 m
27-4-20174x1200 marcheMarche01:11:1912.2 km45 m
26-4-201715x200 marcheMarche01:09:0310.4 km21 m
23-4-2017Arbitrage match de footAutre01:30:008.2 km
22-4-20175x1000 marche r=2'Marche01:04:0311 km23 m
20-4-2017FootingCourse à Pied01:01:0112.2 km75 m
19-4-20173x(4x400) marcheMarche01:14:4611.7 km57 m
18-4-2017Footing enduranceCourse à Pied01:05:1913.1 km124 m
16-4-20173x(5x200) marche r=1' R=2'Marche00:58:099.2 km26 m
15-4-2017Tiken Trail - 25 kmCourse à Pied (trail)02:16:2824.6 km415 m
14-4-2017Footing lentCourse à Pied00:46:568 km35 m
13-4-20173x2000 marcheMarche01:08:1311.8 km28 m
13-4-2017Divers déplacements semaineCourse à Pied01:03:437.6 km2 m
12-4-20172x5x500 en 2'25" r=1'30" R=2'30"Marche01:24:3310.8 km72 m
11-4-2017Sortie véloCyclisme02:58:4083.4 km647 m
9-4-2017Footing à jeûnCourse à Pied00:56:4310.3 km79 m
7-4-201710x300 marche en 1'25" r=100mMarche00:51:338.8 km23 m
6-4-20174x1000 marche en 4'55" r=1'30"Marche01:05:4911.5 km49 m
5-4-2017Footing lentCourse à Pied00:57:2310.9 km100 m
4-4-20173x(3x400) marcheMarche01:14:4712.2 km49 m
3-4-2017Footing récupCourse à Pied00:45:258.5 km62 m
2-4-2017Divers déplacements semaineCourse à Pied01:20:1312 km
1-4-20173x(3x400) marcheMarche01:05:4610.4 km40 m
29-3-2017Footing récupCourse à Pied00:41:468.2 km36 m
2-4-2017Sortie longueCourse à Pied02:09:5326.7 km260 m
28-3-20175x1000 marcheMarche01:07:1911.5 km26 m
27-3-2017Footing très lentCourse à Pied01:12:3412.7 km81 m

Résultats personnels

(aide)
DateCourseDistanceDéniveléRangRésultatPremier
14-2-2016 Les Foulées de Saint Armel 10 178/478 soit 37% 00:44:13 00:00:00
26-10-2014 Marathon Vert de Rennes 42.195 224/1225 soit 18% 03:14:48 02:08:05
29-8-2014 Ultra Trail du Mont Blanc 166 9400 380/1578 soit 24% 36:51:13 20:11:44
13-7-2013 Trail Aquaterra - 101 km 101 4500 6/27 soit 22% 15:08:14 12:26:48
15-6-2013 Trail de Coëtquidan - 32 km 32 730 4/90 soit 4% 02:25:22 02:16:22
9-6-2013 Trail du Boël - 34 km 34 31/231 soit 13% 02:58:48 02:29:25
18-10-2012 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 163 9643 485/1363 soit 36% 53:38:53 26:33:10
25-8-2012 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 63/618 soit 10% 13:57:57 09:48:20
14-7-2012 La Course nature Le Grand 8 - 15 km 15 15/111 soit 14% 01:08:47 00:59:37
8-7-2012 Trail du bout du monde - 55 km 55 21 05:16:13 00:00:00
2-6-2012 Les Foulées de Treffléan 15 4 01:48:58 00:00:00
18-3-2012 Semi-Marathon de la Brière 21.1 44/1400 soit 3% 01:20:59 00:00:00
11-9-2011 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 122/4587 soit 3% 01:24:19 01:02:21
27-8-2011 Le Grand Raid des Pyrénées - Grand Trail 80 5000 99/579 soit 17% 14:09:34 09:41:22
30-7-2011 Trail du Bugul Noz - 37 km 37 1200 30/239 soit 13% 04:01:08 03:12:20
10-7-2011 Trail du bout du monde - 55 km 55 46/271 soit 17% 05:33:49 04:22:44
19-6-2011 Trail de Coëtquidan - 18 km 18 3/108 soit 3% 01:17:24 01:10:36
19-6-2011 Kakitrail 17.3 3/108 soit 3% 01:17:24 01:10:36
29-5-2011 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 53/3458 soit 2% 02:49:58 02:11:00
19-3-2011 Trail des Trois Chapelles - 42 km 42 800 14/88 soit 16% 04:00:11 03:22:16
28-11-2010 Marathon de La Rochelle 42.195 - 02:47:25 02:09:44
25-10-2009 Les Templiers 72 2950 223/1925 soit 12% 09:04:17 06:27:13
13-9-2009 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 65/4496 soit 1% 01:20:08 01:03:51
17-5-2009 Marathon de la baie du Mont-St-Michel 42.195 84/4022 soit 2% 02:52:07 02:15:12
22-3-2009 Marathon de Rome 42.195 - 02:56:02 02:07:17
1-3-2009 Les Courses d'Arradon - 30 km 30 7 01:54:40 00:00:00
19-10-2008 Marathon d'Amsterdam 42.195 - 03:08:41 00:00:00
14-9-2008 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 51/4219 soit 1% 01:18:50 00:00:00
13-7-2008 Trail de Serent - 15 km 15 16/168 soit 10% 00:58:18 00:00:00
29-6-2008 La Traversée de la Baie de St Brieuc 13.8 23/671 soit 3% 00:55:52 00:00:00
20-4-2008 Marathon de Nantes 42.195 39/1339 soit 3% 02:51:24 02:29:46
16-12-2007 Maxi Cross de La Flume - 16.2 km 16.2 7/365 soit 2% 01:07:49 01:03:15
19-10-2007 Le Grand Raid de la Réunion : La Diagonale des Fous 150.1 9252 422/1316 soit 32% 43:18:01 23:33:41
15-9-2007 Euskal Endurance 67 3700 124/285 soit 44% 11:04:04 07:18:00
9-9-2007 Auray-Vannes - 21,1 km 21.1 55/4373 soit 1% 01:19:51 01:05:09
15-4-2007 Marathon de Paris 42.195 345/27000 soit 1% 02:51:59 02:07:20
25-3-2007 Semi-Marathon de la Brière 21.1 14/871 soit 2% 01:18:43 01:13:50
4-3-2007 30 km d'Arradon 30 27/308 soit 9% 02:02:47 01:48:29
4-2-2007 Les Foulées de l'Ecluse Saint-Martin - 15 km 15 145/782 soit 19% 01:01:51 00:49:17
DateEpreuveRecordNote
04-05-20145000 mètres17'25''96
29-11-2010Marathon02h47'05''La Rochelle
20-04-2008Marathon02h51'24''Marathon de Nantes
01-06-200710 kms (route)36'01''Saint Jacques de la Lande (35)
25-03-2007Semi Marathon01h18'46''Saint André des Eaux (44)
05-05-19951500 mètres04'28''60
01-01-19943000 mètres09'46''
01-01-1993800 mètres02'15''70

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