Endurance

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Endurance par L'Zoreil
Date9/8/2017 Type de séanceContinu Distance10.0268 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé 85 m D+ / 86 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'59''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/167
  Moyenne 10.55 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.83 km/h06'06''06'06''
2 km10.81 km/h05'33''11'39''
3 km10.94 km/h05'29''17'08''
4 km10.28 km/h05'50''22'58''
5 km10.81 km/h05'33''28'31''
6 km10.77 km/h05'34''34'05''
7 km6.96 km/h08'37''42'42''
8 km10.77 km/h05'34''48'16''
9 km9.32 km/h06'26''54'42''
10 km9.97 km/h06'01''01h00'43''

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