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Endurance 40'

(revenir au carnet d'entrainement)

Courbe(s) de la séance

Si les valeurs de FC Max et de FC repos (valeurs absolues) ont été enregistrées, vous devriez voir apparaître ces 2 valeurs sur le graphique ci-dessous, sous la forme de 2 lignes rouges. Idem pour les limites de plages d'entraînement.

Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :
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Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

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Distance Vitesse Cadence Cumul 1 km 11.84 km/h 05'04'' 05'04'' 2 km 12.16 km/h 04'56'' 10'00'' 3 km 11.84 km/h 05'04'' 15'04'' 4 km 12.2 km/h 04'55'' 19'59'' 5 km 11.92 km/h 05'02'' 25'01'' 6 km 12.28 km/h 04'53'' 29'54'' 7 km 12.08 km/h 04'58'' 34'52''

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