Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel

(revenir au carnet d'entrainement)

Mont Thou - Mont Py - Mont Verdun - Mont Narcel par Noruas
Date3/9/2017 Type de séanceContinu Distance15.13 kms
LieuSaint Cyr au Mont d'Or DifficultéUn peu difficile Dénivelé 550 m D+ / 554 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h49'00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.32 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km7.48 km/h08'01''08'01''
2 km7.65 km/h07'50''15'51''
3 km8.07 km/h07'26''23'17''
4 km11.96 km/h05'01''28'18''
5 km10.49 km/h05'43''34'01''
6 km4.89 km/h12'15''46'16''
7 km8.45 km/h07'06''53'22''
8 km8.88 km/h06'45''01h00'07''
9 km9.32 km/h06'26''01h06'33''
10 km9.94 km/h06'02''01h12'35''
11 km8.35 km/h07'11''01h19'46''
12 km7 km/h08'34''01h28'20''
13 km8.29 km/h07'14''01h35'34''
14 km10.55 km/h05'41''01h41'15''
15 km8.65 km/h06'56''01h48'11''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Votre annonce ici !

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version mobile - 0.16 sec
Kikouroù est un site de course à pied, trail, marathon. Vous trouvez des récits, résultats, photos, vidéos de course, un calendrier, un forum... Bonne visite !