10 km de saint avold

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10 km de saint avold par L'Zoreil
Date27/8/2017 Type de séanceContinu Distance9.8776 kms
Lieu DifficultéTrès difficile Dénivelé 101 m D+ / 101 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 00''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 153/171
  Moyenne -

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.37 km/h05'47''05'47''
2 km11.14 km/h05'23''11'10''
3 km10.94 km/h05'29''16'39''
4 km11.14 km/h05'23''22'02''
5 km9.91 km/h06'03''28'05''
6 km8.86 km/h06'46''34'51''
7 km10.14 km/h05'55''40'46''
8 km11.5 km/h05'13''45'59''
9 km12.28 km/h04'53''50'52''

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