20' 15' 10'

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20' 15' 10' par Aiaccinu
Date6/9/2017 Type de séanceContinu Distance10.052 kms
Lieuajaccio DifficultéUn peu difficile Dénivelé 19 m D+ / 19 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h09'20''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 8.69 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km8.08 km/h07'25''07'25''
2 km8.41 km/h07'08''14'33''
3 km9.78 km/h06'08''20'41''
4 km9.23 km/h06'30''27'11''
5 km9.3 km/h06'27''33'38''
6 km8.07 km/h07'26''41'04''
7 km8.95 km/h06'42''47'46''
8 km8.16 km/h07'21''55'07''
9 km10.34 km/h05'48''01h00'55''
10 km7.56 km/h07'56''01h08'51''

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