Foret

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Foret par JLW
Date8/9/2017 Type de séanceContinu Distance9.5 kms
LieuMorsang sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 75 m D+ / 126 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéEndurance fondamentale Durée 56'42''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max -/157
  Moyenne 10.05 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km9.89 km/h06'04''06'04''
2 km10.08 km/h05'57''12'01''
3 km10.43 km/h05'45''17'46''
4 km9.44 km/h06'21''24'07''
5 km9.91 km/h06'03''30'10''
6 km10.05 km/h05'58''36'08''
7 km10.81 km/h05'33''41'41''
8 km10.9 km/h05'30''47'11''
9 km9.27 km/h06'28''53'39''

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