Endurance jardins Prairie

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Endurance jardins Prairie par gunger30
Date17/9/2017 Type de séanceContinu Distance12.7031 kms
LieuAlès, Saint-Christol les Alès (Gard) DifficultéAssez difficile Dénivelé 78 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h03'09''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 155/174
  Moyenne 12.06 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.18 km/h05'22''05'22''
2 km11.84 km/h05'04''10'26''
3 km12.04 km/h04'59''15'25''
4 km11.72 km/h05'07''20'32''
5 km12.08 km/h04'58''25'30''
6 km11.88 km/h05'03''30'33''
7 km12.04 km/h04'59''35'32''
8 km11.96 km/h05'01''40'33''
9 km11.76 km/h05'06''45'39''
10 km11.84 km/h05'04''50'43''
11 km14.06 km/h04'16''54'59''
12 km12.58 km/h04'46''59'45''

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